Lai novērstu Ahileja cīpsla plīsums, uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- Nepareizi apavi
- Apmācības trūkums stāvoklis vai nepareiza apmācība.
- Sports ar sprintiem un ātru palēninājumu kā skvošā utt.
- Overexertion
Citi riska faktori
- Imobilizācija
- Nabaga substrāts
Medikamenti
- Anaboliskie steroīdi
- Hinoloni /fluorhinoloni/ girāzes inhibitori (ciprofloksacīns, moksifloksacīns, nalidiksīnskābe, norfloksacīns, lomefloksacīns, levofloksacīnam, ofloksacīns).
- Imūnsupresanti
- Iepriekšējais intra- un paratendinous (“cīpslas iekšpusē un ap to”) injekcijas of glikokortikoīdi.
Preventīvie pasākumi
- Adekvāta zināmu vielmaiņas slimību ārstēšana
- Atbilstoša apmācības programma
- Atbilstoša sporta prakse
