Ahileja cīpslas iekaisuma terapija
Ja Ahileja cīpsla rodas iekaisums, zāļu terapija var būt noderīga. Pretiekaisuma līdzekļu lietošana pretsāpju līdzekļi piemēram, ibuprofēns un diklofenaks var atbrīvot sāpes kad sāpes mazinās, un šīs zāles arī kavē iekaisuma progresēšanu audos. Lietojot šīs zāles, ir svarīgi, lai Ahileja cīpsla nav pārspīlēts sāpes atvieglojums, jo sāpes vairs netiek uztvertas kā brīdinājuma signāls.
Ziedes, kas satur šīs aktīvās sastāvdaļas, var uzklāt uz virsmas, taču tām parasti nav tādas pašas iedarbības kā tabletēm. Lai gan ibuprofēns un diklofenaks ir brīvi pieejamas aptiekās, jāatzīmē, ka var rasties blakusparādības, īpaši, ja tās lieto ilgākā laika posmā, tāpēc šīs zāles nevajadzētu lietot pastāvīgi bez konsultēšanās ar ārstu. Var veikt arī terapiju ar augu izcelsmes aktīvajām sastāvdaļām.
Piemēram, virspusējai lietošanai arnika eļļa, zirga ziede or tējas koka eļļa tiek izmantoti. Tomēr homeopātiskās injekcijas var veikt arī ap to Ahileja cīpsla iekaisums. Kaut arī izmantošana kortizons ir ļoti efektīva un plaši izplatīta daudziem ķermeņa iekaisumiem, kortizonu nevajadzētu injicēt skartajā cīpslā Ahileja tendinīts, jo tas var padarīt cīpslu trauslu un jutīgāku pret asarām (Ahileja cīpslas plīsumi).
Izmantošana Kinesiotape var būt īpaši noderīga vieglas slimības gadījumos Ahileja tendinīts un atbrīvotu pacientu no viņa diskomforta. A kinesetips ir apmēram četrus līdz piecus centimetrus plata audu lente, kas tiek pieķerta ādai, ja rodas sūdzības par balsta un kustību aparātu. Darbības veids ir balstīts uz maņu receptoru aktivizēšanu ādā un saistaudi caur lentes mehānisko kairinājumu.
Lai arī nav zinātnisku pierādījumu, ka kineziotipi darbojas, šī metode tiek plaši izmantota un sabiedrībā kļuvusi zināma, izmantojot lentu sportistus, kurus var redzēt televīzijā lielākajos sporta pasākumos. Pielietojums: Lai arī ieteicams lentošanu atstāt profesionāļa rokās, principā ir iespējams arī izmantot Kinesiotape pašpieteikumā. Ārstēšanai ir dažādas lentes metodes Ahileja tendinīts.
Turpmāk divas diezgan nesarežģītas metodes ir aprakstītas kā piemēri. Līmējot, ir svarīgi, lai Kinesiotape stūri būtu noapaļoti ar šķērēm, jo tādējādi tas ilgst ilgāk uz ādas. 1. Pirmkārt, no papēža apakšas virs Ahilleja cīpslas gar teļu ir iestiprināta lentes josla tieši zem ceļa dobums.
Šeit ir svarīgi, lai kinezioteipu nevelk sasprindzinājumā, bet tas ir nepiespiestā stāvoklī pielīmēts pie ādas. Vēl viena lentes sloksne, kas ir nedaudz īsāka, tiek sagriezta gareniski, lai izveidotu Y formu. Y pamatne ir pielīmēta pie Ahileja cīpslas, abiem spārniem jāpiestājas teļa muskuļu kreisajā un labajā pusē.
Visbeidzot, ap lenti ir pielīmēta lentes sloksne potīte, atkal lentes spriegojums nedrīkst būt pārāk liels. 2. līdzīgi kā vispirms aprakstītajā metodē, no papēža apakšas virs Ahileja cīpslas līdz teļam ir iestiprināta lentes sloksne. Tam vajadzētu sasniegt apmēram līdz teļa vidum.
Tagad divas līdzīga garuma lentes sloksnes ir pielīmētas no papēža ārējās puses līdz teļa iekšējai pusei (arī šeit aptuveni līdz teļa vidum) un otrādi. Kineziotape var palikt uz ādas, līdz tā atdalās. To bez problēmām var nomazgāt.
Rūpīgi jāapsver Ahileja cīpslas iekaisuma operācija. Vispirms ieteicams veikt konservatīvu ārstēšanu. Kaut arī ilgstošs iekaisums var izraisīt Ahileja cīpslas plīsumu, tie būtu jāizmanto.
Ja simptomi pēc tam turpinās, jāapsver operācija. Operācijas gaita: Principā ir iespējams veikt operāciju ambulatori; ja operācija tiek veikta stacionārā, slimnīcā uzturēšanās parasti ir viena līdz divas dienas. Ahileja cīpslas operācija tiek veikta vai nu saskaņā ar vietējo, vai arī vispārējā anestēzija un parasti tas aizņem apmēram pusstundu.
Ahileja cīpslas operāciju parasti var veikt minimāli invazīvi, tāpēc ir nepieciešams veikt tikai nelielu ādas iegriezumu. Operācijas mērķis ir sabiezējušo audu un iekaisušo bursa noņemšana. pārkaļķošanās uz Ahileja cīpslas tiek noslīpēta.
Ja iekaisums ir ļoti progresējis, var būt nepieciešams veikt lielāku ādas iegriezumu, lai redzētu cīpslu visā garumā. Tas ir nepieciešams, jo, iespējams, ir jānoņem atmirušie audi. Pēc operācijas skartais zemāks kāja uz dažām nedēļām ievieto īpašā šinī, lai audi varētu atjaunoties un dziedēt.
Ir svarīgi, lai pēc operācijas tiktu atjaunota Ahileja cīpslas funkcionalitāte, izmantojot piemērotus rehabilitācijas pasākumus, piemēram, fizioterapiju. Pakāpeniski jāpalielina iekaisušās cīpslas slodze. Pirmajos trīs mēnešos pēc operācijas nevajadzētu būt lielai sporta aktivitātei.
Visi šīs sērijas raksti:
