Vingrinājumi
Labākie vingrinājumi mezglu veidošanai uz pirkstiem ir visi pirkstu un roku aktīvi vingrinājumi. Aktīvie vingrinājumi ir paredzēti, lai saglabātu atlikušos sinoviālais šķidrums. Šis vingrinājums jāveic sāpes- brīva fāze, lai pirkstu iekaisums netiktu palielināts.
Ir svarīgi arī trenēt smalko motoriku. Adatas savienošana ar diegu, mazu krellīšu uzņemšana vai adīšana ir veidi, kā praktizēt šo spēju. Mobilizācija petrolejas vannā arī veicina mobilitāti un samazina muskuļu tonusu rokā.
Arī šo lietošanu nedrīkst veikt akūtā iekaisuma fāzē, jo karstums var palielināt iekaisumu. Visi mobilizācijas vingrinājumi, bet arī stiprināšanas vingrinājumi, kas nav akūtā fāzē, jāveic pēc iespējas biežāk. Vai jūs meklējat turpmākus vingrinājumus rokai?
- Lai to izdarītu, pacients pārvieto roku pagarinājumā un saliekot un pagriež plaukstas locītava.
- Par pirkstiem viņš pieskaras īkšķim ar otru pirksts un veido mazu dūri un lielu dūri.
- Ar otru roku pacients to var arī izmantot pirksts no otras puses, tāpat kā fizioterapijā, lai veiktu vilci uz locītavas, lai neitralizētu akūtu sāpes.
- Lai uzlabotu roku spēku un apakšdelms, pacients var izmantot plastilīnu vai mīksto bumbiņu, kuru viņš vai viņa pareizi mīca.
Poliartrīts
Poliartrīts ir slimība, kurā 5 vai vairāk savienojumi parādīt iekaisumu. ir šīs slimības cēlonis: Poliartrīts var iedalīt akūtā un hroniskā formā. Ja ir iekaisuma uzliesmojums, kas ilgst tikai dažas dienas, to sauc par akūtu poliartrīts.
Ja iekaisums ilgst ilgāk, tas kļūst hronisks. Iekaisuma izraisītāji var būt laika apstākļi, stress vai infekcija. A asinis tests parāda paaugstinātu iekaisuma vērtību, kas apstiprina slimību. Akūtā fāzē sarkanīgi nokrāsojas un sasilst savienojumi var rasties. Visaptverošu informāciju par šo tēmu var atrast rakstā Polyarthritis.
- Metabolisma traucējumi
- Autoimūna slimība
- Infekcijas
Visi šīs sērijas raksti:
