Šie Schüssler sāļi var novērst
Schüssler sāļi var palīdzēt pret saules alerģiju un tiem ir profilaktiska iedarbība. Jau nedēļas pirms intensīvas saules iedarbības tie jāsāk lietot. Šie Schüssler sāļi var palīdzēt sagatavot ādu saulei: Nē.
3 Ferrum phosphoricum, Nr. 6 kālijs sulfuricum, Nr.8 nātrijs chloratum, Nr.10 nātrijs sulfuricum. Katru tableti lieto 3 × 3 dienā.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Labākais mājas līdzeklis pret saules alerģiju ir lēna pierašana pie UV stariem. Ja sākat sauļoties lēnām un katru dienu pagarināsiet sauļošanās ilgumu par vairākām minūtēm, pastāv liela iespēja, ka jums nebūs alerģiska reakcija. Īpaši atvaļinājuma sākumā vai pirmajās siltajās pavasara dienās saules alerģijām jāuzmanās, jo āda vēl atrodas ziemas miegā un nav pieradusi pie saules stariem.
Saules krēms ar UV aizsardzību ir absolūti obligāts pirms sauļošanās. Nedrīkst aizmirst, ka UV stari var iekļūt arī caur logu stiklu. Tas pats attiecas uz uzturēšanos ēnā, arī šeit ir jāuzklāj saules aizsargkrēms, jo UV starus atstaro zeme un tāpēc tie ir visur.
Antioksidanti
Saules alerģijas gadījumā var noderēt saules krēma kombinācija ar antioksidantu, piemēram, C vitamīnu vai E vitamīnu. Antioksidanti aizsargā ādu no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem, ko izraisa saules gaisma. Vairumā gadījumu šīs vielas ir tieši saules krēma sastāvā, un tās nav jāpievieno atsevišķi.
Pierod
Lielākajai daļai cilvēku saules alerģija rodas galvenokārt saules iedarbības sākumā, proti, pirmajās siltajās dienās vai vasaras atvaļinājuma sākumā. The alerģiska reakcija bieži skar tās ķermeņa daļas, kuras reti tiek pakļautas saules stariem (piemēram, apakšdelmu iekšpusi, dekoltē un plecus). Lēna pieradināšana pie saules var palīdzēt novērst saules alerģiju. Tāpēc cilvēkiem ar jutīgu ādu ieteicams nekavējoties nedoties svelmainā saulē, bet pagaidām uzturēties ēnā. Pamazām saulē pavadīto laiku var pagarināt.
Visi šīs sērijas raksti:
