Ievads
Teniss elkonis ir slimība, kas ietekmē muskuļa izcelsmi apakšdelms un cīpslu stiprinājumi tur. Tā sauktais teniss elkoni izraisa vienpusēja attiecīgo muskuļu sasprindzinājums un pārslodze, ko var izraisīt tādas sporta aktivitātes kā tenisa vai golfa spēlēšana, bet arī noteiktas kustības profesionālajā dzīvē vai ikdienas dzīvē, īpaši, ja tās ir vienmuļas . Nepareizas muskuļu slodzes rezultātā elkoņa zonā attīstās iekaisums, kas galu galā noved pie simptomiem, kas raksturīgi teniss elkonis.
Šie ir tipiski simptomi
Tenisa elkoni raksturo šādi simptomi:
- Sāpes, satverot (dūri aizverot, dodot rokas) pie ārējā elkoņa
- Sāpes, paceļot plaukstu pret spēku
- Spiediena sāpes uz ārējā elkoņa
- Slimības gaitā elkoņa rīta stīvums
- Parasti nav elkoņa apsārtuma, pietūkuma vai pārkaršanas
Galvenais simptoms: Sāpes pie ārējā elkoņa
Galvenais simptoms tenisa elkonis is sāpes. Tie galvenokārt atrodas pie elkoņa. Sākotnēji tie parasti aprobežojas ar kaulainu izcelšanos, kas atrodas elkoņa ārpuses, un nav pastāvīgi, bet galvenokārt rodas, ja tiek izdarīts spiediens uz šo kaulu vai kad muskuļi, kuru Cīpslas ir iekaisuši, ir saspringti.
Šis muskulatūra ir atbildīga par rokas pagarinājumu. Tāpēc sāpes parasti rodas šādas kustības laikā: Laika gaitā sāpes parasti kļūst arvien spēcīgākas, un var gadīties, ka tās pilnībā nepazūd pat tad, kad roka ir pilnīgi miera stāvoklī. Tik progresīvā posmā viņi bieži izstaro tālu apakšdelms.
- Plaukstas vai pat vidējā pirksta pagarinājums, it īpaši, ja šis pagarinājums tiek veikts pret pretestību
- Apakšdelma pagriešana vai elkoņa izstiepšana, ja roka ir pasīvi novirzīta
- Pat dūres aizvēršana var provocēt sāpes.
Visi šīs sērijas raksti:
