Ādas grumbu cēloņi
Tādi faktori kā intensīvs karstums un aukstums, stress un neveselīgs uzturs dramatiski veicināt ādas novecošana. Turklāt daudzi pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki, kuri bieži tiek pakļauti saules gaismai (īpaši tajā esošajiem UV stariem), cieš no dziļākām un izteiktākām ādas grumbas. Tādējādi UV gaismas iedarbība paātrinās ādas novecošana.
Turklāt tika konstatēts, ka nikotīns un / vai alkoholam ir tikpat slikta ietekme uz ādas un zemādas audu elastību un pašelastību. Ādas grumbas parādās īpaši ātri uz ķermeņa daļām, uz kurām īpaši attiecas muskuļu darbs. Sakarā ar plašajiem muskuļu procesiem, kas saistīti ar sejas izteiksmēm, ādas grumbas īpaši ātri parādās sejas zonā. Vietas ap acīm un mute parasti ir īpaši agrīnas novecošanās pazīmes.
ārstēšana
Tomēr šobrīd ir daudz iespēju cīnīties pret novecošanos. Ādas grumbas var ārstēt, injicējot botulīna toksīnu (īsi: Botox). Botokss ir šūnu toksīns, ko izdala baktērijas (Clostridium botulinum), kas paralizē muskuļus.
Turklāt var injicēt mazāk dziļas ādas krokas hialuronskābe. Daudz radikālāka metode ādas grumbu ārstēšanai ir a facelift. Kad pirmās grumbas ir klāt, tās gandrīz nav iespējams izdzēst.
Tāpēc labākais veids, kā cīnīties ar grumbām, ir sākt, pirms pirmās grumbas kļūst redzamas. Zinātnieki pieņem, ka no 25 gadu vecuma āda zaudē elastību un elastību un tādējādi ādas novecošana sāk kļūt redzama pirmo grumbu veidā. Lai gan šo procesu var aizkavēt un mīkstināt, dabas gaitu nevar pilnībā apturēt.
Var teikt, ka tiek būtiski nošķirta bioloģiskā, ģenētiski noteiktā (iekšējā) un ārējā ādas novecošana, ko izraisa vides ietekme. Tomēr mēs varam ietekmēt tikai tā saukto ārējo ādas novecošanos. Visizplatītākie priekšlaicīgas ādas novecošanas cēloņi galvenokārt ir UV gaisma un tabakas patēriņš.
Pētījumi to vairākkārt ir pierādījuši smēķēšana ir tieši saistīta ar priekšlaicīgu ādas novecošanos papildus sen zināmai negatīvajai ietekmei uz plaušām un kardiovaskulārā sistēma. Arī UV starojuma iedarbība ir tieši mūsu rokā, lai cīnītos pret priekšlaicīgu ādas novecošanos. Pārāk daudz saules var izraisīt ne tikai ādu vēzis, bet arī izraisa ādas priekšlaicīgu novecošanos.
Tāpēc, ja jums patīk daudz atrasties ārpus telpām, jums vienmēr jāpārliecinās, vai jums ir saules aizsardzība ar pietiekamu UV aizsardzību. Daudzi mitrinātāji jau no paša sākuma šim nolūkam satur vieglu saules aizsardzības faktoru un tādējādi aizsargā sejas ādu no UV starojums kam tā ir pakļauta katru dienu. Jebkurā gadījumā jums tomēr vajadzētu atturēties no pārmērīgas sauļošanās un solāriju apmeklēšanas.
Vienkāršs triks, lai novērstu pirmās grumbas, ir ķermeņa piegāde ar pietiekamu daudzumu šķidruma. Divi litri ūdens vai nesaldinātas tējas dienā var palīdzēt detoksicēt ādu un stimulēt tās apriti. Parasti veselīgam, līdzsvarotam dzīvesveidam ir izšķiroša nozīme veselīgas, jauneklīgas izskata ādā, kas vienmēr ir mūsu ķermeņa iekšējā spogulis.
Tas galvenokārt attiecas uz pietiekamu miegu un pēc iespējas mazāku stresu, kā arī līdzsvarotu uzturs un mērens alkohola patēriņš. Piemēram, ir pierādīts, ka spināti aizsargā pret oksidatīvo stresu, kas bojā šūnas un tādējādi ievērojami veicina ādas novecošanos un grumbu veidošanos. Turklāt tomāti, burkāni, ogas un brokoļi tiek uzskatīti par īstiem brīnumlīdzekļiem cīņā pret grumbām.
Tas, kas sākumā izklausās paradoksāli, var radīt redzamus rezultātus grumbu novēršanā bez lielām pūlēm un bez maksas: īpaša sejas vingrošana. Vairāk nekā 20 muskuļi ir atbildīgi tikai par mūsu sejas izteiksmēm, taču mēs daudzus no tiem izmantojam reti, tāpēc tie atrofējas. Rezultāts ir smalkas grumbas.
Sasprindzinot šos muskuļus, asinis cirkulāciju skartajā sejas reģionā var stimulēt, barības vielas tiek transportētas ātrāk un kaitīgās vielas tiek izvadītas ātrāk, kā rezultātā āda kļūst svaigāka un gludāka. Vēl viens izšķirošs faktors grumbu novēršanā ir pareiza ādas kopšana. The anti-novecošanās rūpniecība katru gadu nopelna miljardiem dolāru, ko finansē cilvēku pieaugošā vēlme saglabāt jaunības izskatu vecumdienās.
Aptiekas un aptiekas pārpludina arvien jauni brīnumlīdzekļi, kas, šķiet, pārtrauc laiku, pēdējos gados pieaug pieprasījums, īpaši vīriešu vidū. Grumbu profilaksē vissvarīgākais ir tas, ka āda vienmēr tiek pietiekami mitrināta. The ādas izmaiņas dzīves laikā, un, kļūstot vecākam, ir vajadzīgs arvien vairāk mitruma.
Katrs labi pazīstams kosmētikas uzņēmums šim nolūkam piedāvā nobriedušas ādas kopšanas sēriju, kas sastāv no tīrīšanas līdzekļiem un krēmiem arvien prasīgākai, mitruma trūkumam atbilstošai ādai. Tomēr pat jaunākas sievietes un vīriešus nedrīkst atbaidīt ar tādiem vārdiem kā “anti-novecošanās”Vai“ pacelšana ”, jo, kā paskaidrots iepriekš, visefektīvākais grumbu apkarošanas veids ir novērst to priekšlaicīgu veidošanos. Daudzi krēmi satur arī īpašas sastāvdaļas, kas it kā novērš grumbu veidošanos, piemēram, Q10 vai hialuronskābe. Q10 (ubiquinone-10) ir strukturāli saistīts ar vitamīni K un E un mūsu ķermenī ir būtiska nozīme šūnu elpošanā.
Jau vairākus gadus Q10 ir bijis ikviena cilvēka lūpās anti-novecošanās rūpniecībā, jo ir paredzēts aizstāt arī paša organisma Q10 deficītu, kas rodas vecumdienās, tādējādi pasargājot šūnas no oksidatīvā stresa. Tāpat arī hialuronskābe ir molekula, kas dabiski rodas organismā, un kas sastopama lielos daudzumos, īpaši saistaudi mūsu ķermeņa, kur tā negatīvā lādiņa dēļ ir tāda īpašība, ka tas daudzkārt pārsniedz savu svaru ūdenī, piemēram, sūklis. Kosmētikas nozare ir izmantojusi šo faktu, izmantojot hialuronskābi saturošus krēmus, lai papildinātu ādas ūdens krājumus un tādējādi optiski “spilvenu” grumbas.
Tomēr neatkarīgi medicīnas pētījumi skaidri parādīja, ka šie dažreiz ļoti dārgie produkti nav efektīvi grumbu novēršanā. Turpretī iepriekšminētā saikne starp dzīvesveidu, uzturu un UV starojums ar ādas novecošanos jau sen ir zināms un ir neapstrīdamas medicīnas zināšanas.
