Veiktspējas diagnostika izturības laukā
Veiktspējas diagnostika izturības diapazonā tiek izmantota, lai noteiktu cilvēka pašreizējās maksimālās fiziskās spējas, ierakstot zinātniski pieņemtus ķermeņa parametrus zem slodzes. Tajā pašā laikā tiek noteikts “individuālais aerobā slieksnis (IAS)” un “individuālais anaerobais slieksnis (IANS)”, kas ir būtiski orientējošie parametri izturības treniņam. Veiktspējas diagnostikas metodes… Veiktspējas diagnostika izturības laukā
