Lai novērstu tuvredzība (tuvredzība), uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Uzvedības cēloņi
- Uzturēšanās telpās ar mazu dienasgaismu (5 reizes lielāks risks).
- Pavadot maz laika brīvā dabā (“āra laiks”) un daudz laika, veicot tuvu darbu (“tuvās redzes laiks”) (palielināts risks 15.9 reizes)
- Aizveriet darbu ar viedtālruni, datoru, televizoru vai citu datu nesēju.
Profilakses faktori (aizsargfaktori)
- Emmetropiem (normāli redzīgiem) un jau tuvredzīgiem (tuvredzīgiem) bērniem pēc iespējas vairāk laika jāpavada brīvā dabā (āra aktivitātēs) (dienasgaismas pozitīvā ietekme):
- Bērniem, kuri papildus ikdienas skolas stundām pavadīja 40 minūtes ārā, attīstība bija mazāka tuvredzība nekā bērni, kuriem katru dienu netika nodrošināta papildu āra skolas stunda.
- Palielināta UVB iedarbība jaunākā vecumā:
- Vecums: 14-19 gadi: samazinājums par 19% tuvredzība risks (izredžu koeficients 0.81; 95 procentu ticamības intervāls 0.71–0.92)
- Vecums: 20-39 gadi: samazinājums par 30% (izredžu attiecība 0.70; 0.62-0.93).
Sekundārā profilakse
- Atropīns acu pilieni (0.01%): atropīns spēja aizkavēt tuvredzība bērniem vecumā no sešiem līdz 12 gadiem pēc 80 gadiem pēc pieciem gadiem.