Timiāns var lietot tējas veidā. Zāle ir pieejama filtru maisiņos vai kā dažādu sastāvdaļu tējas maisījumi grupas dalībniekiem klepus un auksts tējas.
Timiāns kā zāles
Kā augu izcelsmes zāles, timiāns var lietot sulu, svecīšu, pilienu, pastilu veidā un pārklājumu veidā tabletes. Sausais ekstrakts ir tālāk satur pastilās un pastilas.
Timiāns eļļu var izmantot iekšēji vai ārēji, un tā ir pilienu, sulu, ziedes, vannas un linimenti.
Pareiza deva
Vidēji dienā deva, ja vien nav noteikts citādi, infūzijas veidā (tēja) ir apmēram 6-8 g zāļu vai 3-6 g šķidruma ekstrakta. Kompresēm ieteicams lietot apmēram 5% lielu infūziju.
Timiāns: pagatavošana kā tēja
Lai pagatavotu tēju, 1.5–2 g timiāna (1 tējkarote ir vienāda ar 1.4 g) pārlej vārot ūdens, ļāva stāvēt 10 minūtes un pēc tam izlaida caur tējas sietiņu.
Kontrindikācijas timiāna lietošanai
Timiānu nedrīkst lietot, ja tas ir zināms alerģija labiesiem, bērzs ziedputekšņi vai selerija. Laikā grūtniecība zīdīšanas laikā pirms ārstēšanas ar timiānu jākonsultējas ar ārstu.
Timols un karvakrols var nopietni pasliktināties aknas bojājumi vai vairogdziedzera disfunkcija, ja nepieciešams. Tādēļ šajos gadījumos pirms ārstēšanas ar timiānu jākonsultējas arī ar ārstu.
Zāles jāuzglabā sausā vietā un jāaizsargā no gaismas.
