Terapija
Parasti, meteorisms pēc alkohola lietošanas nav nepieciešama ārstēšana. Zarnās izveidojušos gāzu pārpalikumam jāizplūst citādi kuņģis var rasties sāpes. Ja rodas citi simptomi, piemēram, caureja, jārūpējas par pietiekamu šķidruma un elektrolīta uzņemšanu līdzsvarot.
Lai kopumā atvieglotu zarnu darbību, var dzert labi panesamas tējas un lietot viegli sagremojamu pārtiku ar zemu tauku saturu. Ja meteorisms ir ļoti izteikta un noslogo pacientu, viņam jāiesaka ierobežot alkohola lietošanu vai atturēties no dzeršanas. Pacientam arī rūpīgi jānovēro, vai meteorisms rodas pēc jebkura alkoholiskā dzēriena dzeršanas vai arī tas, vai simptomi ir īpaši saistīti ar konkrētu dzērienu, piemēram, alu. Pēc tam to vajadzētu selektīvi izlaist, lai noskaidrotu, vai tomēr parādās meteorisms.
Prognoze
Reakcija uz alkoholu katram cilvēkam ir atšķirīga. Ja pēc alkohola lietošanas ir palielināts ciešanu līmenis meteorisms, pacientam jāierobežo alkohola patēriņš. Tad turpmākas sūdzības nav gaidāmas.
profilakse
Lai izvairītos no gāzu uzkrāšanās pēc alkohola lietošanas, nav tiešas profilakses. Drošākais veids ir vispār nelietot alkoholu. Meteorisms pēc alkohola lietošanas attiecīgajai personai var būt ļoti saspringts.
Jau naktī var rasties palielināts gāzes daudzums, kas var izraisīt nepatīkamu sajūtu uzpūšanās un meteorisms, kā arī neregulāra nevēlēšanās un pat sāpes vēderā. Lai to novērstu, vispirms ir jānoskaidro, kurš alkoholiskais dzēriens ir atbildīgs par meteorismu. Labākais veids, kā to uzzināt, ir izvairīties no noteiktiem alkohola veidiem.
Ja vēdera uzpūšanās ir mazāka vai tās nav, varat būt drošs par cēloņu un pēc tam no tā izvairīties. Tā kā dažu veidu alkohola lietošana vienkārši izraisa lielāku meteorismu nekā citi un papildu tauku satura ēdiens veicina attīstību, ir svarīgi pievērst uzmanību arī ēdienu kombinācijai. Alkohols izraisa kuņģa-zarnu trakta kustību palēnināšanos un tādējādi nodrošina, ka sagremojamais ēdiens attiecīgajā sadaļā paliek ilgāku laiku.
Tas veicina meteorisms attīstību. Tāpēc ieteicams ēst viegli sagremojamu uzturs tas neizraisa meteorismu pat bez alkohola lietošanas. Turklāt nopietnu ciešanu gadījumos jāapsver alkohola patēriņa samazināšana vai atteikšanās no tā.
Turklāt ļoti gāzētie dzērieni var arī palielināt meteorisms. Lai izvairītos no smaku izraisoša, nepatīkami ožoša meteorisms pēc alkohola lietošanas, apzināta uzmanība jāpievērš alkohola veida un patērētās pārtikas kombinācijai. Pārtika ar augstu tauku saturu, kā arī kāposti jāizvairās no pākšaugu ēdieniem, bet arī no rauga ēdieniem, piemēram, maizes vai kūkām.
Lai droši uzzinātu, kas rada problēmu, ieteicams uzturēt diētas dienasgrāmatu. Izmantojot šo palīglīdzekli, jūs varat izvairīties no pārtikas produktiem, par kuriem ir aizdomas, ka tie ir cēloņsakarīgi. Tajā pašā laikā jāatzīmē, ka ēšanas laikā nevajadzētu daudz slampāt vai runāt, jo tas var izraisīt vairāk gaisa norīšanu, kas var arī palielināt meteorisms.
Ja smakojošu, nepatīkami smaržojošu pārtikas produktu iedarbība ir īpaši augsta, papildus pareizai alkohola un pārtikas kombinācijai jāapsver arī to samazināšana vai izvairīšanās. Lai samazinātu meteorismu kopumā, var izmantot arī tējas vai ēdienus, kas satur ķimeņu vai ingveru. Tie satur sastāvdaļas, kas pozitīvi ietekmē gremošanu.
