Terapija ierīcē
Terapijai ierīces (piem., kāja nospiediet līdz theraband) var izmantot arī muskuļu deficīta apmācībai, ko izraisa hernijas disks, piemēram, kāja vai roku muskuļiem, vai pašas muguras / vēdera nostiprināšanai. Pacientam vienmēr jāsaņem precīza instrukcija par aprīkojumu, vingrinājumu izpildi un intensitāti.
Ķirurģiskas ārstēšanas gadījumā jāievēro ķirurga norādījumi par kustīgumu un slodzi. Terapiju šajā posmā var papildināt arī ar mīksto audu paņēmieniem (pasīvie strečings metodes, masāža, trigera punkta terapija, fasciālie paņēmieni), lai ārstētu izmainītās struktūras, uzlabotu audu uztura stāvokli vai atvieglotu sāpes. Manuālās terapijas paņēmieni var būt arī daļa no terapijas, lai samazinātu struktūru funkcionālos traucējumus un atjaunotu mobilitāti noteiktos mugurkaula posmos.
Citas terapeitiskās procedūras
Lai atbalstītu hernijas diska terapiju, elektroterapija ir viena no iespējamām metodēm, kas var stimulēt bojātus nervi vai vāji muskuļi mērķtiecīgi vai atvieglo sāpes. Samazinājums sāpes var panākt ar pretsāpju līdzekļu palīdzību. Ir dažādi piedāvājumi veselība apdrošināšanas kompānija Reha diapazonā un profilakse, kas ir piemērota starpskriemeļu disku incidentu papildinošai terapijai. Atvieglojums cauri AIDS ikdienas dzīvē darba vietas pārveidošana, lai uzlabotos ergometrija joprojām var būt noderīga.
Sāpes fizioterapijas laikā
Iespējams, ka fizioterapeitisko vingrinājumu laikā var rasties sāpes. Tas ne vienmēr ir iemesls terapijas pārtraukšanai. Pirms vingrinājumu atkārtotas veikšanas par sāpēm jāapspriežas ar terapeitu. Sāpes var būt sāpošs muskulis vai saīsinātas struktūras, kas izraisa sāpes strečings. Arī nepareiza vai pārslodze var būt sāpju cēlonis.
Kopsavilkums
Herniāta disks ir daudzpusīgs un ļoti individuāls klīniskais attēls, kuru var ārstēt fizioterapijā, izmantojot sāpju mazināšanas pasākumus, piemēram, masāža metodes, mīksto audu apstrāde, sprūda punkti, mobilizācijas paņēmieni, piemēram, manuālā terapija, strečings, un stiprināšanas vingrinājumi. Ārstēšana ir ļoti atkarīga no atklājumiem, un tā ietver pacienta ikdienu (stāja darbā, draudzīga izturēšanās pret muguru ikdienas dzīvē). Ārstēšanas panākumi ir atkarīgi no hernijas diska atrašanās vietas un smaguma pakāpes un no pacienta konsekventas sadarbības.
Jau akūtā jostas diska trūces stāvoklī īpaša uzvedība un vingrinājumi, kas pavada medicīnisko sāpju terapija var dot atvieglojumu. Tā kā sāpes samazinās un spēks palielinās, izmantojot mērķtiecīgu stiprums apmācību, fiziskā veiktspēja ikdienas dzīvē un darbā uzlabojas dažu nedēļu un mēnešu laikā, atkarībā no treniņa intensitātes un sāpju atradumiem. Iespēju ilgstoši palikt bez sāpēm var ievērojami palielināt, palielinot stabilitāti un draudzīga izturēšanās pret muguru ikdienas dzīvē un darbā. Pieaugošā pārliecība par savu ķermeni, bailes samazināšanās un pieaugošās akūtu sāpju apspiešana no prāta ļauj normālumam atgriezties dzīvē.
Visi šīs sērijas raksti:
