Sinonīmi Iliotibiālās joslas sindroms Trakta sindroms Trakta skrubēšana Tractus iliotibialis sindroms IBS (Iliotibiālās joslas sindroms) Definīcija Skrējēja ceļa / trakta berze ir deģeneratīvas izmaiņas trakta iliotibialis, ko galvenokārt izraisa skriešanas kustības, ar saistītām, reizēm smagām sāpēm ārējā zonā. no ceļa locītavas. Simptomi Galvenie skrējēja simptomi… Skrējēja ceļgalis
Profilakse Vispirms jau agri jārūpējas, lai skrienot un ejot ieņemtu piemērotu fizioloģisko stāvokli. Tāpēc jaunā vecumā jebkāda nepareiza atrašanās vieta ir jākompensē ar ortopēdiskām zolītēm. Sportistiem vajadzētu vingrot atbilstoši savam pašreizējam sagatavotības līmenim un, pirmkārt, pārliecināties, ka viņiem ir pietiekams… Profilakse Skrējēja ceļgals
Skrējēja ceļgala ilgums Laiks, kas nepieciešams, lai skrējēja ceļgalis pilnībā atjaunotos un sadzītu bojātās struktūras, var ievērojami atšķirties. Tas galvenokārt ir atkarīgs no skarto struktūru bojājuma un iekaisuma apjoma, kā arī terapijas un uzvedības pēc simptomu parādīšanās. … Skrējēja ceļa ilgums | Skrējēja ceļgals
