Lai gan saldējums ne vienmēr ir veselīgs, nekas neliedz jums ik pa brīdim ļauties gardai atvēsinošai maltītei. Jums jāievēro šie padomi. 10 padomi bezrūpīgai saldējuma baudīšanai Neuzkodu saldējumu malā, bet apzināti plāno to kā desertu. Pretējā gadījumā lieki… 10 padomi bezrūpīga saldējuma baudīšanai
Vasara, saule, saule - kas garšo labāk par gardu vēsu saldējumu! Katrs vācietis gadā pacienājas ar vidēji 8 litriem saldējuma. Lai gan aizvien vairāk ir izsmalcinātu saldējuma garšu, piemēram, čili, siers vai cepumi, klasiskā vaniļa, šokolāde, zemene joprojām ir populārs. Sorbeti un augļi… Ledus aukstā kārdināšana
Pēc plašas apmācības jums patīk vakarā kopā ar draugiem iedzert dzērienu un pastaigāties. Tas, ka alkohols pārāk lielos daudzumos var kaitēt organismam, ir labi zināms. Pat neliels alkohola daudzums var izraisīt apziņas izmaiņas un ietekmēt centrālo un… Muskuļu uzkrāšanās un alkohols - vai to var panest?
Cik alkohols ir kaitīgs muskuļu veidošanai? Pēc alkohola uzsūkšanās organismā tas nekavējoties tiek metabolizēts aknās. Tam nepieciešami fermenti, kas patērē enerģiju. Šī enerģija muskuļiem vairs nav pieejama atjaunošanai, kas ir svarīgi spēka treniņiem. Tomēr alkohola sadalīšanās ne tikai zog muskuļu enerģiju atjaunošanai,… Cik kaitīgs alkohols ir muskuļu veidošanai? | Muskuļu uzkrāšanās un alkohols - vai to var panest?
Cik daudz alkohola ir atļauts pēc treniņa? Kopumā alkohols, ko lieto uzreiz pēc treniņa, stipri ierobežo mācību vienības iedarbību. Pat ja alkohola daudzums noteikti ietekmē tā kaitīgo iedarbību, pat nelielos daudzumos organisms maina vielmaiņu un hormonu izdalīšanos līdz… Cik daudz alkohola ir atļauts lietot pēc treniņa? | Muskuļu uzkrāšanās un alkohols - vai to var panest?
