Vingrinājumi sēžas sāpēm grūtniecības laikā

Daudzas sievietes grūtniecības laikā cieš no muguras sāpēm; īpaši mugurkaula jostas daļā. Viens no tiem ir sēžas sāpes. Tas skar gandrīz katru otro sievieti grūtniecības laikā. Sēžas nervs ir garākais perifērais nervs cilvēka ķermenī, un tā izcelsme ir starp ceturto jostasvietu un otro krustojošo skriemeli un iet no… Vingrinājumi sēžas sāpēm grūtniecības laikā

Fizioterapija | Vingrinājumi sēžas sāpēm grūtniecības laikā

Fizioterapija Daudzas skartās personas sūdzību dēļ ieņem atvieglojošu pozu. Išiass sāpju gadījumā skartās kājas saliektās un nedaudz noliekt uz āru. Ķermeņa augšdaļa slīpi pāriet uz pretējo pusi. Lai gan šī uzvedība īstermiņā mazina problēmu, citi muskuļi saspringst un ... Fizioterapija | Vingrinājumi sēžas sāpēm grūtniecības laikā

Cēloņi / simptomi | Vingrinājumi sēžas sāpēm grūtniecības laikā

Cēloņi/simptomi Sēžas sāpes parasti rodas vienā pusē, un tām ir vilkšanas, “plīsuma” raksturs. Parasti tie izstaro no muguras lejasdaļas virs sēžamvietas līdz apakšstilbiem. Šajā jomā maņu traucējumi var rasties arī kā tirpšana (“veidošanās”), nejutīgums vai elektrificējošas / dedzinošas sajūtas. Retos gadījumos arī sēžas sāpes ir… Cēloņi / simptomi | Vingrinājumi sēžas sāpēm grūtniecības laikā

Alternatīvas ārstēšanas metodes Vingrinājumi sēžas sāpēm grūtniecības laikā

Alternatīvas ārstēšanas metodes Išiass sāpes var mazināt arī ar homeopātiskiem līdzekļiem, piemēram, Rhus toxicodendron (poison ivy), Gnaphalium (vilnas zāle) vai Aesculus (zirgkastaņa). Tas pats attiecas uz ārēji lietotu asinszāles eļļu. Vieglas un maigas kustības jogā, Tai Chi vai Qi Gong var vienlīdz nodrošināt relaksāciju, stimulēt asinsriti un atvieglot… Alternatīvas ārstēšanas metodes Vingrinājumi sēžas sāpēm grūtniecības laikā

Fizioterapija bērna cirkšņa trūcei

Fizioterapiju bērna cirkšņa trūcei var izmantot kā papildu līdzekli konservatīvai terapijai, lai atbalstītu dziedināšanu. Īpaši cirkšņa trūces gadījumā, kuras norit bez komplikācijām un kuras var viegli pārvietot, fizioterapija ar maigām masāžām un rotaļīgiem stiprināšanas vingrinājumiem piedāvā dažādas iespējas skartajiem bērniem un vecākiem tikt galā ar… Fizioterapija bērna cirkšņa trūcei

Cirkšņa trūce zēniem / meitenēm Fizioterapija bērna cirkšņa trūcei

Cirkšņa trūce zēniem/meitenēm Aptuveni 4% no visiem jaundzimušajiem rodas cirkšņa trūce, zēni tiek ietekmēti 4 reizes biežāk nekā meitenes. Īpaši priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem ir augsts risks saslimt ar cirkšņa trūci, jo viņi vēl vairāk atpaliek savā attīstībā. Zēnu un meiteņu anatomijas dēļ simptomi ... Cirkšņa trūce zēniem / meitenēm Fizioterapija bērna cirkšņa trūcei

Ko darīt ādas pūslīšu gadījumā?

Āda ir mūsu lielākais orgāns. Tas dod mums iespēju uztvert pieskārienu, spiedienu, spriedzi un temperatūras atšķirības. Šīm sajūtām svarīgi receptori atrodas epidermā un dermā. Kopumā āda sastāv no trim slāņiem, kas ir savstarpēji saistīti. Epidermas, dermas, hipodermas Epiderma jeb augšējā āda ir… Ko darīt ādas pūslīšu gadījumā?

Bietes: tik veselīgas ir bietes

Bietes (arī: bietes, bietes) tiek patērētas vairākus gadsimtus. Tomēr nav savvaļas formas: romieši Eiropā darīja zināmu biešu, no kuras bietes tika audzētas un tālāk rafinētas. Daudzi cilvēki to atceras galvenokārt krāsas dēļ. Bietes satur daudzas vērtīgas sastāvdaļas, kas var pozitīvi ietekmēt mūsu… Bietes: tik veselīgas ir bietes