Meniska bojājums ir viena vai abu skrimšļa disku bojājums, kas atrodas mūsu ceļa locītavā kā amortizatori. Papildus triecienu absorbcijai meniskiem ir funkcija pielāgot augšstilba un apakšstilba locītavas virsmas viena otrai, lai nodrošinātu vislabāko iespējamo slīdēšanas funkciju. Vingrinājumi meniska bojājumam
Kopsavilkums Meniska bojājums ir izplatīta trauma ceļa locītavā un var rasties pēc traumas vai pēc pārslodzes un nolietojuma. Bojājums izraisa iekaisumu un sāpes locītavā ar funkciju zudumu un bieži vien locītavu izsvīdumu. Meniska bojājumu var ārstēt konservatīvi vai ķirurģiski artroskopiski. Ārstēšana tiek veikta… Kopsavilkums | Vingrinājumi meniska bojājumam
Lai ārstētu saplēstu menisku, mazinātu sāpes un stabilizētu celi, ir vairāki stiepšanās, stiprināšanas un stabilizācijas vingrinājumi, kurus var viegli un ērti veikt mājās. Kādi vingrinājumi vislabāk atbilst jūsu situācijai, iepriekš jāapspriež ar ārstu vai terapeitu. Vingrinājumi 1) Stāvošās kājas stabilizācija Stāviet taisni… Meniska asaru fizioterapijas vingrinājumi
Vai ceļgalam nepieciešama operācija? Ja tas ir pilnīgs meniska plīsums, sarežģīta plīsums vai plīsums sliktāk apgādātajā zonā vai ja to prasa pacienta slimības vēsture, meniska operācija ir neizbēgama. Asaru ārstēšanai tiek izmantotas dažādas procedūras. Vairumā gadījumu operācija ir… Vai ceļam nepieciešama operācija? | Meniska asaru fizioterapijas vingrinājumi
Kad es atkal varu nodarboties ar sportu? Pacientiem jāpārtrauc vingrinājumi pēc meniska plīsuma, īpaši pēc menisko šūšanas vai transplantācijas, jo vispirms audiem atkal jāaug kopā. Lai gan skartajām personām agrīnā stadijā vajadzētu atkal kļūt mobilām, kad un cik lielā mērā ar sportu var nodarboties vēlreiz, jāizlemj individuāli… Kad es atkal varu nodarboties ar sportu? | Meniska asaru fizioterapijas vingrinājumi
Kādus testus var veikt? Lai diagnosticētu meniska plīsumu, papildus standarta procedūrām, piemēram, MRI un rentgena stariem, ārsts veic manuālu pārbaudi. Ārsts var veikt vairākus testus, kas parasti sastāv no dažādām ceļa locītavas rotācijas, pagarināšanas un liekšanas kustībām. Caur šiem… Kādus testus var veikt? | Meniska asaru fizioterapijas vingrinājumi
Pirmais muskuļu šķiedru plīsuma fizioterapijas pasākums ir tā sauktais “PECH noteikums”. Šo noteikumu var piemērot ikviens tūlīt pēc muskuļu šķiedras plīsuma. Jo ātrāka iejaukšanās, jo ātrāk sportists atkal pieceļas kājās. PECH apzīmē pārtraukumu, ledu, saspiešanu, augstu atbalstu. Tas nozīmē, ka sporta aktivitātēm jābūt… Fizioterapija Saplēstas muskuļu šķiedras
Turpmākās procedūras no fizioterapijas Turpmākie fizioterapijas pasākumi muskuļu šķiedru plīsumam ir lentes, kas atbrīvo muskuļus un vienlaikus atbalsta tās darbību. Tie var dot audiem telpu, lai nodrošinātu pietiekamu asinsriti un uzturu un noņemtu spriedzi no struktūrām. Tos ieteicams arī atgriezties sportā pēc… Turpmākās fizioterapijas procedūras Fizioterapija Saplēstas muskuļu šķiedras
Cēloņi Atsevišķas muskuļu šūnas sauc par šķiedrām. Tie ir gari un plāni. Muskuļu šķiedras satur elementus, kas saīsinās sasprindzinot (saraujoties). Šie elementi lēnām slīd viens otrā un ārā, lai radītu kustību. Muskuļu palīgierīces pastāvīgi kontrolē spriedzi un novērš pārmērīgu izstiepšanos, piemēram, izmantojot… Cēloņi | Fizioterapija Saplēstas muskuļu šķiedras
Kopsavilkums Saplēstā muskuļu šķiedra ir ilgstošs ievainojums, kas bieži var novest pie nedēļu vai mēnešu pārtraukšanas no treniņa. Sāpīgo brūci var novērst, vai jau gūta ievainojuma gadījumā saplēsto muskuļu šķiedru dzīšanas procesu var pozitīvi ietekmēt optimizēta apmācība/fiziskie vingrinājumi/fizioterapija, pietiekama… Kopsavilkums Fizioterapija Saplēstas muskuļu šķiedras
Cilvēka asaru plūsma ir dabisks un svarīgs process. Asaru veidošanās veselīgajai funkcijai ir liela nozīme ne tikai fiziskajā, bet arī garīgajā veselībā. Kas ir asaru plūsma? Ar asaru plūsmu parasti saprot spoguļveida asaru plēves veidošanos, kas aizsargājoši stiepjas virs ... Asaru plūsma: funkcija, uzdevumi, loma un slimības
Definīcija Potītes locītava ir pakļauta lielai slodzei, tāpēc tā ir pakļauta ievainojumiem un spēcīgiem spēkiem. Locītavu kapsulas plīsums ir ļoti sāpīgs klīniskais attēls, kas var izraisīt kustību ierobežojumus pat pēc ilga laika. Cēloņi Galvenais kapsulas plīsuma cēlonis ir spēcīgs pēkšņs vardarbīgs… Saplēsta kapsula potītes locītavā
