plaukstas locītava

Terapija Roku sastiepuma terapija galvenokārt ietver vispārīgus pasākumus, kas ir noderīgi visu sporta traumu gadījumā. Mērķis ir saudzēt roku un kontrolēt simptomus, kas atbalsta dziedināšanu un atvieglo simptomus. Šeit galvenā nozīme ir PECH noteikumam, kurā ņemtas vērā četras stratēģijas: Tūlītēja plaukstas locītavas atvieglošana ir… Terapija | Sastiepta roka

Prognoze Lai novērstu rokas sastiepumu, ir vairāki stabilizējoši plaukstas aizsargi, kurus galvenokārt izmanto sportā. Cilvēkiem, kuri daudz slido ar snovbordu vai skrituļslidām, vajadzētu padomāt par šo spilventiņu iegādi. Cieša lente samazina arī rokas sastiepuma risku. Turklāt veselīgs cilvēka novērtējums… Prognoze | Sastiepta roka