Pagaršo to! 7 ēdieni, kurus baudīt

Veselīgs dzīvesveids nenozīmē, ka jāpretojas ikvienam kulinārijas kārdinājumam. Kādus ēdienus jūs varat izbaudīt ar visām sajūtām un bez nožēlas, mēs parādām jums šeit. Lai to izdarītu, mēs piedāvājam daudzveidīgu septiņu ēdienu izvēli - no āboliem līdz zivīm un pipariem līdz šokolādei - ir daudz gardumu! … Pagaršo to! 7 ēdieni, kurus baudīt

Bell Bell Pepper: neiecietība un alerģija

Pipari ir pieprasīti, atšķirīgas garšas dārzeņi, kas, tāpat kā kartupeļi un tomāti, pieder naktstauriņu ģimenei un ir starp zemu kaloriju, ārkārtīgi bagātajiem vitamīnu un minerālvielu avotiem. Vairāk nekā 2,000 zināmo sugu skaitā ir arī ļoti karstas garšas šķirnes, piemēram, čili un asie pipari. Kapsaicīns ir atbildīgs par dažādu karsto garšu… Bell Bell Pepper: neiecietība un alerģija

Zvanu pipari: bagāti ar C vitamīnu

Iepērkoties, jūs lielākoties esat palikuši paprikas izvēles ziņā, jo veselīgais dārzenis ir pieejams visdažādākajos veidos: sarkans, oranžs, dzeltens vai zaļš - jau ar krāsām izvēle ir liela. Turklāt ir arī dažādas formas: lai gan saldie pipari ir diezgan biezi un apaļi, pikanti pipari… Zvanu pipari: bagāti ar C vitamīnu

Ola: neiecietība un alerģija

Ola pārliecina ne tikai ar garšu, bet arī ar daudzveidīgu pielietojumu. Neatkarīgi no tā, vai tā ir brokastu ola, ceptajos izstrādājumos un makaronos, gatavos produktos vai mērcēs, ola ir viens no visbiežāk izmantotajiem pārtikas produktiem, un tāpēc ir grūti iedomāties virtuvi bez tās. Tas ir tas, kas jums jāzina par… Ola: neiecietība un alerģija