Terapija | Sastiepta pēda
Terapija Izspiesta pēda dziedē pati. Tomēr šo procesu var izlēmīgi atbalstīt un dziedināšanas laiku var saīsināt. Svarīga vadlīnija potītes sastiepuma sākotnējai ārstēšanai ir tā sauktais PECH noteikums (P = Pauze; E = Ledus; C = Saspiešana; H = Augsta). Svarīga ir tūlītēja pēdas slodzes pārtraukšana tūlīt pēc traumas ... Terapija | Sastiepta pēda