Ganglijs, sarunvalodā pazīstams kā ganglijs, ir pietūkums zem ādas. Tas parasti rodas uz cīpslas apvalka vai locītavas kapsulas, bet to var atrast arī uz pēdas un dažreiz uz ceļa. Kas ir ganglijs? Ganglija un tā anatomijas grafiska ilustrācija. Ganglijs ir cista,… Ganglions: cēloņi, simptomi un ārstēšana
Paskaidrojums/definīcija Zopiclon ir miega izraisošas vai lielās devās miega izraisošas zāles (hipnotiskas), kuras Vācijā ir apstiprinātas kopš 1994. gada. Zopiclon uzlabo miega kvalitāti, saīsinot aizmigšanas laiku, pagarinot laiku, kas nepieciešams. gulēt visu nakti un samazināt laiku, kas nepieciešams, lai pamostos naktī. … Zopiklons
Ietekme Zopiclon inhibē centrālo nervu sistēmu. Zāles šo vājinošo efektu sasniedz, aktivizējot tā saucamos GABA (gamma-aminosviestskābes) receptorus. GABA ir vissvarīgākais centrālās nervu sistēmas inhibējošais vēstnesis (neirotransmiters). Zopiclon var saistīties ar šīm GABA dokstacijas vietām (receptoriem) un samazināt uzbudināmību vai pat pilnībā to kavēt ... Efekts | Zopiklons
Kontrindikācijas No vienas puses, Zopiclon nedrīkst lietot elpošanas traucējumu vai zināmu elpas trūkuma fāžu gadījumā miega laikā (miega apnoja), no otras puses, aknu mazspējas gadījumā (aknu mazspēja). Turklāt Zopiclon nevajadzētu parakstīt esošām atkarībām, kurām ir beidzies derīguma termiņš. Arī muskuļu slimība (Myastenia gravis) ir kontrindikācija… Kontrindikācija Zopiklons
Ievads Elpošanas vingrinājumi aizmigšanai ir mērķtiecīgas elpošanas metodes, kuras ļoti apzināti izmanto, lai uzsāktu un atbalstītu aizmigšanas procesu. Tiek izmantota elpošanas ietekme uz mūsu ķermeni, kā arī apzināta koncentrēšanās uz elpošanu, kas novērš tā saukto muldēšanu, kas daudziem cilvēkiem neļauj aizmigt. Elpošanas vingrinājumi… Elpošanas vingrinājumi, lai aizmigtu
Lietošanas ilgums un biežums Lai novērstu iepriekš minēto hiperventilāciju, aktīvās elpošanas vingrinājumi jāveic tikai īsu laiku. Ne ilgāk kā 3 minūtes, tad jums vajadzētu atgriezties pie normālas atvieglinātas elpošanas. Relaksācijas vingrinājumi (piemēram, autogēnas apmācības vai sapņu braucieni) var palīdzēt, ja elpošanas vingrinājumi… Lietošanas ilgums un biežums Elpošanas vingrinājumi, lai aizmigtu
