Cik ilgi nevar strādāt Darba nespēja pēc potītes lūzuma dabiski ir atkarīga no veicamās profesijas. Atkarībā no sasprindzinājuma locītavā darbā, slimības lapa tiek izsniegta pirmajām divām dziedināšanas fāzēm, ti, sešām nedēļām. Ja savienojums darbā netiek pakļauts lielam stresam,… Cik ilgi nespēj strādāt | Bimalleolar potītes lūzuma ārstēšana
Ievads Piriformis muskuļi (bumbierveida muskuļi) pieder mūsu sēžas muskuļiem. Tas nodrošina, ka mūsu gurni stiepjas atpakaļ, pagriežas uz āru un izplešas kāju uz āru. Tās ir visas kustības, kuras mēs ikdienā veicam reti. Īpaši cilvēki, kuriem ir sēdošs darbs, bieži nonāk saliektā gūžas stāvoklī ar izplestām kājām. … Piriformis sindroma fizioterapija
Alternatīvas terapijas iespējas Piriformis sindroma ārstēšanā papildus manuālajai fizioterapijai, paša pacienta vingrinājumiem un stiepšanās vai ar aprīkojumu atbalstītām mācībām var izmantot arī elektroterapiju. Mērķtiecīga dažu strāvas veidu izmantošana var uzlabot asins plūsmu muskuļos un nervos. Kopsavilkums Piriformis sindroms ir bieži sastopams sāpju un jutīguma cēlonis… Alternatīvās terapijas iespējas Piriformis sindroma fizioterapija
Kādu aprīkojumu var/vajadzētu man/mums iegādāties apmācībai mājās? Ja vēlaties veikt apmācību mājās, jums rūpīgi jāpārdomā, kuri pirkumi patiešām ir nepieciešami un svarīgi. Īpaši apmācībai mājās parasti nav daudz vietas vai uzglabāšanas vietas. Tāpēc vēlamais aprīkojums ir labi jāizvēlas. Kārtībā … Kādu aprīkojumu drīkst / vajadzētu pirkt / apmācīt mājās? | Muguras treniņš ar aprīkojumu
Ievads Mugura ir viens no populārākajiem daudzu sportistu treniņu mērķiem, un mugura ir arī ļoti svarīga veselībai. Ir neskaitāmas iespējas trenēt muguru. Jūs varat izmantot daudz dažādu palīglīdzekļu vai paļauties uz savu ķermeņa svaru. Vingrinājumu izvēle un iespējamo palīglīdzekļu skaits… Muguras treniņš ar aprīkojumu
