Ievads L-arginīns ir proteinogēna, daļēji neaizvietojama aminoskābe. Atšķirībā no citām organismā atrodamajām aminoskābēm, L-arginīns molekulā satur 4 slāpekļa grupas, kuras, iespējams, ir atbildīgas par L-arginīna vazodilatējošo iedarbību. L-arginīnu var uzņemt ar pārtiku, kā arī organisms to var ražot no citām aminoskābēm ... L-arginīns
Kam L-arginīns ir piemērots? Lai sasniegtu terapeitisko efektu, lietojot L-arginīnu, ir nepieciešams 3000 mg L-arginīna dienā. Lai gan L-arginīns ir daudzos pārtikas produktos, tas gandrīz netiek uzņemts vajadzīgajā daudzumā, lai būtu terapeitiski efektīvs. Kā jau minēts, L-arginīns var sasniegt pozitīvu efektu dažādās sūdzībās un klīniskās… Kam piemērots L-arginīns? | L-arginīns
Produkti Līdzās daudziem pārtikas produktiem L-arginīnu, protams, var arī tieši papildināt. Šim nolūkam ir dažādas aminoskābes ievadīšanas formas, piemēram, pulveris un kapsulas. Pulveri ir viegli dozēt, un to var iemaisīt dzērienos un pārtikā. Ir divi dažādi pulvera veidi. L-arginīna bāzes pulveris sastāv no… Produkti L-arginīns
Devas L-arginīna deva ir atkarīga no attiecīgā lietojuma. Terapeitiskiem pasākumiem ieteicama vismaz 3000 mg L-arginīna dienas deva. Tālāk ir norādīti ieteikumi par devām dažādām lietošanas jomām: muskuļu veidošanai, īpaši kombinācijā ar citām aminoskābēm 2000–5000 mg dienā erektilās disfunkcijas un… Devas | L-arginīns
Ievads Aminoskābes ir olbaltumvielu celtniecības bloki, un tās mūsu ķermenī rodas dabiski. Gan atsevišķas aminoskābes, gan olbaltumvielas pilda svarīgus uzdevumus mūsu šūnu vielmaiņas procesos. Ir aminoskābes, kuras organisms pats var ražot, un tādas, kuras var uzņemt tikai ar pārtiku. Dažas aminoskābes ir… Novājēšana ar aminoskābēm
Svara zaudēšanas blakusparādības ar aminoskābēm Ja uztura bagātinātājus, kas satur aminoskābes, piemēram, karnitīnu vai citrulīnu, lieto ieteicamajā daudzumā, blakusparādības nav gaidāmas. Tās rodas tikai pārdozēšanas gadījumā, ti, ja aminoskābes tiek uzņemtas ievērojami paaugstinātā koncentrācijā ilgākā laika periodā… Blakusparādības, zaudējot svaru ar aminoskābēm | Novājēšana ar aminoskābēm
Kā es varu izvairīties no jojo efekta, ievērojot šo diētu? Zaudējot svaru ar aminoskābēm, jojo efekta risks lielā mērā ir atkarīgs no uztura un vingrinājumiem diētas laikā. Ja tiek ievērota radikāla diēta nulles diētas veidā, jojo efekta risks ievērojami palielinās. In… Kā es varu izvairīties no yo-yo efekta ar šo diētu? | Novājēšana ar aminoskābēm
