Fascia Roll Fasciae apmācībai

Fasciae - termins, kas pēkšņi ir uz visu lūpām. Kas ir aiz tā? Tie ir ķermeņa audi, kas savieno visas ķermeņa struktūras. Vai muskuļi, kauli vai orgāni. Nepārtrauktie audi ieskauj visu mūsu ķermeni, sniedz atbalstu struktūrām un vienlaikus ļauj mainīt formu. Dēļ … Fascia Roll Fasciae apmācībai

Fasciālais treniņš Fascia Roll Fasciae apmācībai

Sejas apmācība Tā saucamajā fasciālajā apmācībā ietilpst principiāli lieli apjomīgi vingrinājumi, kuriem vajadzētu pievērsties pēc iespējas lielākam ķēdes muskuļu skaitam. Treniņš ir piemērots ikvienam - vai nu kā līdzsvarojošs vingrinājums sportistiem, vingrinājums pēc garas dienas birojā vai jebkādas traumas un sasprindzinājums muskuļu un skeleta sistēmā. Dēļ … Fasciālais treniņš Fascia Roll Fasciae apmācībai