Trūkuma rašanās un galvenie simptomi | Vitamīni
Trūkuma rašanās un galvenie simptomi B1 vitamīns (tiamīns) B1 vitamīns galvenokārt atrodams kviešu dīgļos, svaigās saulespuķu sēklās, sojas pupās un pilngraudu graudaugos. B1 vitamīna trūkums parasti ir saistīts ar nepietiekamu uzturu. Jaunattīstības valstīs sastopama tipiska tiamīna deficīta slimība beriberi, ko izraisa lobītu rīsu patēriņš. B1 vitamīna simptomi ... Trūkuma rašanās un galvenie simptomi | Vitamīni