Ievads
Lielākā daļa cilvēku to zina smēķēšana var radīt ilgtermiņa kaitējumu veselība smēķētāja. Pat tā sauktā pasīvā smēķēšana, kas ietekmē smēķētāja apkārtējos, ja iespējams, jāizvairās. Bet arī nedzimušie bērni dzemdē netiek saudzēti no katrā cigaretē esošajiem piesārņotājiem.
Tādēļ, smēķēšana ir stingri aizliegta topošajām māmiņām laikā grūtniecība. Bet vai barošanas laikā joprojām ir atļauts smēķēt kā mātei? Turpmāk jūs atradīsit atbildes uz daudziem jautājumiem par šo tēmu.
Vai ir atļauts smēķēt zīdīšanas periodā?
Zīdīšana ir svarīgs periods jaundzimušā bērna dzīvē. Caur mātes pienu bērns saņem ne tikai pārtiku un svarīgas uzturvielas, bet arī tā saukto imunitāti, kas tiek aizņemta, ko sauc arī par ligzdas aizsardzību. Šī ligzdas aizsardzība ir ļoti svarīga jaundzimušam bērnam, jo bērnam vēl nav savas pilnīgas attīstības imūnā sistēma.
Tāpēc zīdīšana parasti ir tikai silti ieteicama. Tomēr grūtāk ir sniegt padomu zīdīšanas laikā smēķējošām mātēm. Skaidrs ieteikums, protams, ir pārtraukt smēķēšanu visā zīdīšanas periodā - un arī pēc tam.
Tāpēc šajā brīdī jāsaka diezgan skaidri: smēķēšana zīdīšanas periodā kaitē bērnam, bet ne zīdīšana arī kaitē bērnam. Sarežģītajā gadījumā, kad māte nevēlas atteikties no smēķēšanas zīdīšanas periodā, ieteicams pievērst uzmanību dažām lietām, lai zīdīšana būtu pēc iespējas drošāka atbilstoši apstākļiem. Apzinātas smēķēšanas pauzes pirms zīdīšanas un cigarešu skaita samazināšana, cik vien iespējams, bērna stāvokli ārkārtīgi uzlabo.
Arī zīdīšanas laikā nekādā gadījumā nedrīkst smēķēt, jo pasīvie dūmi bērnam ir papildu briesmas. Tomēr nav vienotu viedokļu par smēķējošās mātes stāvokli zīdīšanas laikā. Kā smēķējoša māte jūs varat barot bērnu ar krūti, taču jums jāapzinās iespējamās sekas bērnam. Pirms zīdīšanas jāveic arī svarīgi pasākumi, piemēram, smēķēšanas pauzes, lai pēc iespējas mazinātu kaitīgo vielu iedarbību uz bērnu.
