augstums

Tiem, kas vēlas uzkāpt pasaules virsotnēs, vispirms ārstam jāpārbauda sirds un asinsvadu, plaušu un zobu slimības. Ja jums ir infekcijas slimības, jums nevajadzētu kāpt vispār. Skeleta -muskuļu sistēmas slimības var arī ierobežot sniegumu tādā mērā, ka nav iespējams pakāpties augstu ... Noteikumi un padomi augstuma slimību profilaksei

Palielinoties augstumam, gaiss kļūst plānāks; aptuveni 2,500 metru augstuma slimība draud. Pat 3,000 metru attālumā elpot ir par 40 procentiem mazāk skābekļa. Galvassāpes, apetītes zudums, slikta dūša, vemšana, nogurums, elpas trūkums un reibonis ir vienas no pirmajām augstuma slimības brīdinājuma pazīmēm. Vissvarīgākais noteikums ir pacelties lēnām. … Augstuma slimība: Elpu aizraujoša: Elpa