Palielinoties augstumam, gaiss kļūst plānāks; aptuveni 2,500 metru augstumā, augstuma slimība draud. Pat 3,000 metru attālumā jums ir par 40 procentiem mazāk skābeklis elpot. Galvassāpes, apetītes zudums, nelabums, vemšana, nogurums, elpas trūkums un reibonis ir vienas no pirmajām brīdinājuma pazīmēm augstuma slimība. Vissvarīgākais noteikums ir lēnām pacelties. Katru gadu pusmiljons tūristu no augstienes piesaista Himalajus, Andu valstis, Elbrusa kalnu Kaukāzā vai Kilimandžaro kalnu.
Augstuma slimība
Lai arī cik augstu var justies augstumā, ekstrēmam alpīnismam ir arī savas negatīvās puses: “Katram desmitajam“ virsotnes uzvarētājam ”ir nāve,” žurnālā Explorer Magazine par tūrismu Everesta kalnā raksta Reinholds Mesners.
“Augšpusē samazinās ne tikai mūsu vērtējums, bet arī pārskats. Gribas vājums, bezasinis un apātija palēnina garu nāves zonā. ” “Mūsu kontrole elpošana nav paredzēts lielam augstumam, ”saka Klauss Mees, Minhenes profesors Ear, deguns un rīkles klīnika Klinikum Großhadern. Viņam vajadzētu zināt, jo Meess ir izpētījis augstuma slimība vairākas reizes Everesta kalna nāves zonā virs 7,000 m - kaite, kas maksā vairāk alpīnistu dzīvību nekā klinšu kritumi, vētras un lavīnas kopā.
Augstuma slimības simptomi
Augstuma slimībai ir daudz aspektu. Pirmās pazīmes var parādīties jau uzkāpjot augstos kalnos, kas ir apmēram 2,000 m vai vairāk.
Galvenie augstuma slimības simptomi ir:
- galvassāpes
- Apetītes zudums
- Nelabums
- Vemšana
- Nogurums
- Elpas trūkums
- Reibonis
- Zvana ausīs
- Miega traucējumi
- Tūska
- Samazināts ūdens un sāls izdalīšanās.
Biežāk sūdzas tie atpūtnieki, kuri no līdzenuma dodas kalnos un jau pirmajā dienā veic lielas ekskursijas. Ja šie simptomi pēc kāda laika un atpūtas nepazūd, jums vajadzētu pagriezties atpakaļ, jo jo augstāk jūs kāpjat, jo smagāks ir savārgums.
Diskomforta cēlonis
Palielinoties augstumam, samazinās atmosfēras spiediens, tāpat samazinās skābeklis (tas ir, skābekļa proporcionālais spiediens). 5,500 m augstumā daļējais spiediens ir skābeklis jau ir samazināts par 50 procentiem, un 8,000 m augstumā tas ir tikai aptuveni 35 procenti. Līdz brīdim, kad mēs sasniedzam zemes augstāko virsotni Everestu (8,850 m), gaisa spiediens pazeminās par divām trešdaļām. Tā rezultātā plaušas absorbē mazāk skābekļa un rodas skābekļa deficīts, kas pazīstams kā hipotoksija.
Rezultāts: virs 7,000 m, apmēram 80%, Everestā praktiski 100% cilvēku 2 līdz 3 minūšu laikā kļūst bezsamaņā un neilgi pēc tam mirst, ja nesaņem papildu skābekli.
Ķermeņa elpošanas regulēšana galvenokārt balstās uz ogleklis dioksīda saturs asinis, kas nepalielinās, samazinoties gaisa spiedienam - organisms var pielāgoties šai situācijai, palielinot sarkano asins šūnu skaitu. Tomēr, lai varētu uzkāpt augstākajā kalnā uz zemes, ir nepieciešamas apmēram piecas nedēļas, lai ķermeni lēnām pieradinātu pie augstuma.
Briesmas plānā gaisā
Zema gaisa spiediena galvenie draudi ir šķidruma uzkrāšanās (tūska) plaušās un citos ķermeņa audos (piemēram, smadzenes). Tās rodas, palielinoties asinis spiediens.
Ja, kāpjot kalnā, pamanāt akūtus augstuma slimības simptomus, jāsāk nolaišanās; ja rodas tikai 1 vai 2 simptomi, aklimatizāciju tajā pašā augstumā daudzi uzskata arī par pietiekamu.
Smagos gadījumos skartā persona ir jāevakuē mazākā augstumā. Turpmāka pacelšanās ir dzīvībai bīstama, un pat palikšana vienā augstumā parasti pastiprina simptomus un ārkārtējos gadījumos noved pie nāves.
