Sprakšķēšana pie xiphoid procesa
Plaisāšana zonā krūšu kauls var būt dažādi cēloņi.
- Nepareiza stāja: kāds, kurš daudz sēž un strādā pie datora un bieži sevi atbalsta ar elkoni, apmāca nepareizu stāju. Tādā veidā krūšu kauls ir nepareizi noslogots.
Ja kāds stiepjas pēc ilgāka SItzen, tas ir saistīts ar plaisāšanu krūšu kaulā. Strečings izstiepj ribu krūtiņu savienojumi atkal un muskuļi arī velk uz ribiņas un krūšu kauls.
- Turklāt kakla vai krūšu daļas mugurkaula aizsprostojums ir arī iespējams plaisas rašanās cēlonis krūšu kauls. Arī šeit plaisāšana notiek pēc ilga nepareizas stājas perioda, kad pēkšņi tiek mainīta pozīcija. Vairumā gadījumu plaisāšana arī mazina spiediena sajūtu krūšu kaula un krūšu kurvī sāpes.
- Ja šī spiediena sajūta nepazūd, neraugoties uz krūšu plaisāšanu, jums jākonsultējas ar fizioterapeitu vai osteopātu.
Kas ir Tietzes sindroms?
Tietze sindroms ir reta krūšu kaula slimība. Tas izraisa pietūkumu ribu piestiprināšanas zonā uz krūšu kaula. Šajā apgabalā ir riba skrimslis, kas savieno ribiņas un krūšu kauls kā locītava.
Šis pietūkums var būt jūtams un redzams, un tas bieži vien ir saistīts ar sāpes. Šīs pietūkuma cēlonis vēl nav noskaidrots. Bieži vien sāpes notiek spontāni bez jebkāda tieši redzama iemesla.
Tomēr sāpes parasti palielinās fiziskās aktivitātes un stresa laikā. To var izskaidrot ar faktu, ka fiziskā piepūle izraisa pastiprinātu un padziļinātu darbību ieelpošana, kas rada lielāku stresu ribai skrimslis. Tā kā augšējais 3 ribiņas visbiežāk skar Tietzes sindroms, sindroms nav saistīts ar patoloģiskām izmaiņām xiphoid process.
Visi šīs sērijas raksti:
