Kas ir rīkles komprese?
Kompreses pret sāpēm kaklā ir klasisks mājsaimniecības līdzeklis pret tādām sūdzībām kā kakla sāpes un aizsmakums. Izšķir aukstas un siltas, kā arī mitras un sausas kompreses. Lietošanas princips katrai rīkles kompresei ir vienāds: Ap kaklu uzliek drānu (siltu vai aukstu, mitru vai sausu), nosedz un nostiprina ar vismaz vienu citu drānu.
Kā darbojas kakla komprese?
Silta kakla komprese nodrošina ķermenim siltumu, veicina asinsriti un tai piemīt spazmolītiska iedarbība. Tā rezultātā rīkles komprese mazina, piemēram, faringīta vai tonsilīta sāpes. Savukārt aukstā rīkles komprese izvada no organisma siltumu un palēnina iekaisuma procesus. Tas mazina sāpes, izraisa asinsvadu saraušanos un mazina pietūkumu.
Ja kakla komprese ir arī mitra (mitrs-silta vai mitrs-auksts kakla komprese), tas pastiprina efektu, jo mitrums ilgāk saglabā siltumu vai aukstumu.
Dažreiz kakla komprese ir vērsta tikai uz šo fizisko efektu. Taču ir arī rīkles kompreses ar piedevām (zāļu tēja, citrons, biezpiens, ēteriskās eļļas u.c.), kas pastiprina vai pagarina iedarbību.
Kādas sastāvdaļas nepieciešamas rīkles kompresei?
Lai mitru rīkles komprese jums ir nepieciešams
- Starpposma dvielis: starpposma dvieli jābūt lielākam par iekšējo dvieli. Vislabāk ir piemērots kokvilnas, lina vai frotē dvielis.
- Ārējais audums: notur aptinumu vietā. Tam piemērota vilnas šalle, frotē audums vai biezs moltona audums.
- Bļoda
- Ūdens vai augu uzlējums (piemēram, kumelīšu vai salvijas tēja)
- Papildu stiprinājuma materiāls, ja nepieciešams (ģipsis, pārsējs vai tamlīdzīgi)
Protams, sausai kakla kompresei nevajag ūdeni vai bļodu. Tomēr, ja vēlaties kakla kompresi pagatavot ar tādām piedevām kā biezpiens vai ēteriskās eļļas, jums ir jābūt gatavam arī šīm, piemēram:
- citrons
- biezpiena siers
- Ēteriskās eļļas (piemēram, salvija, eikalipts)
- Ja nepieciešams, nazis, dakšiņa, karote vai lāpstiņa (biezpiena vai citu piedevu smērēšanai)
Visām autiņām ir svarīgi, lai drānas būtu cieši pieguļošas pie ķermeņa. Audumi nedrīkst būt par lielu, bet arī ne par mazu attiecīgajai ķermeņa daļai.
Kā pareizi uzklāt kakla aptinumu?
No priekšpuses novietojiet izgriezto audumu uz kakla bez krokām. Atstājiet mugurkaulu brīvu – pretējā gadījumā mitrais apvalks var radīt spriedzi kaklā. Tagad starp audumu cieši aptiniet ap iekšējo audumu. Izmantojiet biezāku ārējo audumu, lai piestiprinātu siltu kompresi pie kakla.
Atstājiet siltu, mitru kakla kompresi uz 20 līdz 30 minūtēm vai tik ilgi, kamēr jūtaties ērti. Pēc tam noņemiet kompresi un, ja nepieciešams, nosusiniet mitru kaklu ar dvieli. Pēc tam pacientam jāatpūšas 30 minūtes.
Nekad nepārklājiet mitru kompresi (neatkarīgi no tā, vai tā ir silta vai auksta) ar foliju vai citu necaurlaidīgu materiālu – var uzkrāties karstums.
Vēl viena variācija ir siltā citrona kakla komprese: citrona sula un miziņa karstā ūdenī var uzlabot kakla kompreses efektu. Cita starpā citroniem piemīt pretiekaisuma un atkrēpošanas īpašības. Karstam ūdenim pievienojiet organiskā citrona sulu un rīvētu miziņu, pēc tam ievietojiet tajā iekšējo audumu un atstājiet uzsūkties.
Jūs varat arī izmantot ēteriskās eļļas kopā ar taukainu eļļu kā nesējeļļu eļļas kakla kompresei. Šeit ir recepte, ko ieteicams lietot tonsilīta gadījumā: vienai tējkarotei taukainas eļļas (piemēram, mandeļu eļļai) pievienojiet trīs pilienus eikalipta eļļas. Ideālā gadījumā jums vajadzētu iepriekš nedaudz uzsildīt nesējeļļas ūdens vannā. Pēc tam uzklājiet eļļas maisījumu uz iekšējās drānas. Novietojiet to uz sāpīgās kakla vietas, pārklājiet to ar starpposma drānu un nostipriniet visu ar vilnas šalli. Atstājiet iedarboties 30 minūtes vai vēl labāk: uzklājiet pirms gulētiešanas un atstājiet uz kakla visu nakti.
Bērniem ēterisko eļļu lietošana iepriekš jāapspriež ar ārstu vai aromterapeitu – dažas eļļas kairina gļotādu un apgrūtina elpošanu. Turklāt pirms lietošanas parasti jāpārbauda ēterisko eļļu panesamība: iemasējiet eļļas pilienu rokas līkumā. Ja tuvāko stundu laikā nerodas ādas kairinājums (piemēram, apsārtums, nieze), varat to lietot.
Aukstai un mitrai rīkles kompresei (pazīstama arī kā Prießnitz rīkles komprese) rīkojieties tāpat kā siltu un mitru kompresi, izņemot to, ka iekšējo audumu samitriniet ar 10 līdz 18 grādu aukstu ūdeni (iemērciet vai ielejiet). tas beidzies). Atstājiet kompresi uz 30 minūtēm, ja Jums ir akūts iekaisis kakls, vai vairākas stundas, ja Jums ir iekaisis kakls. Pēc tam noņemiet kompresi un ideālā gadījumā pasargājiet kaklu no aukstuma ar vilnas šalli.
Vēl viens kompreses variants ir auksta biezpiena komprese uz kakla. Lai to izdarītu, uz marles kompreses uzklājiet 250 līdz 500 gramus zema tauku satura biezpiena (istabas temperatūrā) un novietojiet to ap kaklu. Biezpiena kompresi pārklāj ar sausu drānu un nostiprini kompresi ar lielāku ārējo drānu. Akūtu iekaisuma procesu gadījumā ļaujiet iedarboties ne ilgāk kā 20 minūtes, pretējā gadījumā līdz kvarks izžūst. Pēc tam atpūtieties. Uzklājiet vienu vai divas reizes dienā. Vairāk par to varat lasīt rakstā Biezpiena komprese.
Ar kādām sūdzībām palīdz rīkles komprese?
Tiek uzskatīts, ka silta rīkles komprese palīdz ar šādām sūdzībām:
- Sāpošs kakls
- aizsmakums
- bronhīts
- tonsilīts
- Laringīts
Ar citrona pievienošanu siltā rīkles komprese ir īpaši efektīva pret bronhītu un sastrēgumiem elpceļiem, piemēram, saaukstēšanās gadījumā.
Kad nav ieteicama kakla komprese?
Siltu kakla kompresi nekādā gadījumā nedrīkst lietot akūtu iekaisuma slimību gadījumā. Sirds un asinsvadu slimību gadījumā jebkura termiskā apstrāde iepriekš jāapspriež ar ārstu. Pirms karstas kompreses uzlikšanas vienmēr vispirms jāpārbauda temperatūra uz apakšdelma. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad kakla komprese ir paredzēta bērnam vai kādam, kurš nevar labi uztvert temperatūras stimulus (piemēram, cukura diabēta slimniekiem) – tas var viegli izraisīt apdegumus.
Nekādā gadījumā nedrīkst likt aukstu kakla kompresi, ja pacientam ir auksti, aukstas ekstremitātes vai drebuļi. Pirms kompreses uzlikšanas jāpārbauda apakšdelma temperatūra. Tāpat kā ar karstām kompresēm, tas ir īpaši ieteicams, ja pacients ir bērns vai persona ar traucētu temperatūras uztveri.
Ir spēkā arī sekojošais: Ja pacientam (karsta vai auksta) kakla komprese šķiet neērta, nekavējoties noņemiet to!
Mājas aizsardzības līdzekļiem ir savas robežas. Ja simptomi saglabājas ilgāku laiku un, neskatoties uz ārstēšanu, neuzlabojas vai pat pasliktinās, vienmēr jākonsultējas ar ārstu.
