Kas ir psihosomatiskas muguras sāpes?
Psihosomatika ir medicīnas apakšspecialitāte, kas cita starpā nodarbojas ar fiziskām sūdzībām, kuras var attiecināt uz psiholoģiskiem faktoriem. Mūsdienās garīgās slimības pieaug stresa situāciju, ikdienas dzīves spiediena, depresija, trauksme un panikas lēkmes un daudzi citi faktori. Ir pierādīta saikne starp fiziskām sūdzībām, tā sauktajām “somatiskajām” slimībām un psiholoģisko ietekmi.
Fiziskie simptomi nebūt nav tikai ilūzija, bet nopietni un bieži vien izmērāmi stāvoklis, kuras cēlonis cita starpā ir psihe. Psihosomatiska mugura sāpes var būt dažādas formas. Vairumā gadījumu mugura sāpes rodas vienā vai otrā laikā kustību trūkuma, hernijas disku, muskuļu sasprindzinājuma vai citu fizisku traucējumu dēļ.
Psiholoģisko apstākļu dēļ sāpes var kļūt hronisks kā psihosomatisks muguras sāpes, lai gan vēlāk sāpēm nav fiziska iemesla. Cilvēki ar depresijas simptomiem cieš no hroniskas slimības muguras sāpes līdz pat divreiz biežāk nekā veseliem cilvēkiem. Ar apmēram 15-20% hronisku muguras sāpes tādējādi visā sabiedrībā psihosomatiskās muguras sāpes atspoguļo ārkārtīgi biežu un svarīgu klīnisko ainu.
Psihosomatisko muguras sāpju cēloņi
Psiholoģisko cēloņu, kas var izpausties kā muguras sāpes, ir daudz. Šajā kontekstā visbiežāk sastopamās slimības un cēloņi ir depresija, trauksme un panikas lēkmes, psiholoģiski stresa situācijas un sociālā nestabilitāte. Galvenā šo traucējumu problēma ir mūsdienu sociālajās struktūrās un ikdienas dzīvē.
Arvien pieaugošās prasības, saspringtās sociālās situācijas un spiediens uz darbu darbā un privātajā dzīvē saskaras ar laika trūkumu, kustības trūkumu, kustību trūkumu un pastāvīgu stresu. Tā rezultātā psiholoģisko spiedienu var novērst tikai neadekvāti un garīgi veselība mūsdienu sabiedrībā arvien vairāk tiek atstumts otrajā plānā. Psihosomatisko muguras sāpju klīniskajā attēlā problēmai bieži tiek pievienotas ortopēdiskas problēmas kustību trūkuma dēļ, stingrs biroja darbs, muskuļu sasprindzinājums un muskuļu vājums mugurā.
Tie bieži ir pirmais muguras sāpju izraisītājs. Uzkrātais psiholoģiskais spiediens ir tikai pēdējais faktors, kas uztur sāpes un izlādējas, reaģējot uz saspringto ikdienas dzīvi. Stresa situāciju uzkrāšanās vietā garīgo stresu var izraisīt arī vienreizēji krasi pārdzīvojumi, piemēram, nāve vai šķiršanās.
