Prognoze / atveseļošanās - kas jāņem vērā profilaksē?
Iekaisuma ilgums ir atkarīgs no indivīda medicīniskā vēsture. Akūtam iekaisumam, kas rodas pirmo reizi, ir labāka prognoze nekā ilgstošam, atkārtotam, jau hroniskam iekaisumam.
- Akūtos gadījumos imobilizācija uz dažām dienām, iespējams, ievadot pretiekaisuma, sāpes- pietiek ar atvieglojošām zālēm (nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem).
Simptomi uzlabosies dažu dienu laikā, un bicepsa cīpsla vajadzētu atsākt savu darbību vēl dažu nedēļu laikā. Lai neitralizētu hronizāciju vai atkārtošanos, ir jāmeklē cēlonis.Muskuļu nelīdzsvarotība jākompensē un jāizvairās no iespējamas pārslodzes.
- Hroniskas slimības gadījumā bicepsa cīpsla iekaisums, dziedināšana ir ilga. Var būt nepieciešama arī imobilizācija.
Ja nepieciešams, ieteicams iestatīt jaunu iekaisuma stimulu, lai stimulētu dziedināšanu (piemēram, ar šķērsvirziena berzi). Cīpsla jāaizsargā no priekšlaicīgas pārslodzes. Dziedināšanas procesā nepieciešama pacietība.
Lai pasargātu novājinātu cīpslu no atkārtošanās vai pat asarošanas, ieteicams veikt intensīvu rehabilitējošu fizioterapiju. Papildus zāļu terapijai kortizons var izmantot injekcijas, kuru lietošana jāapspriež ar ārstējošo ārstu, jo kortizons var pastāvīgi uzbrukt cīpslas un locītavas struktūrai skrimslis. Hroniskas slimības dziedināšana bicepsa cīpsla iekaisums var ilgt vairākus mēnešus.
Bursīts
Bursas iekaisums pie elkoņa parasti rodas, ja elkoņa kaula gals ir pārāk kairināts pastāvīgas slodzes dēļ, piemēram, kad elkonis bieži tiek atbalstīts uz galda. Angliski, bursīts elkoņa daļu tāpēc sauc arī par studentu elkoni. Simptomi bursīts ir spiediens un kustība sāpes kā arī tipiski iekaisuma simptomi (karstums, apsārtums, pietūkums).
Atkarībā no pietūkuma pakāpes, elkoņa kustības brīvība var būt vairāk vai mazāk ierobežota. Ja bursa iekaisumu neizraisa baktērijas un bursa nav ievainota, tā parasti sadzīst pati. Konservatīvās terapijas metodes var pozitīvi ietekmēt dziedināšanas procesu. Operācija ir nepieciešama reti.
