profilakse
Lai novērstu stingrs sakabes, vajadzētu izvairīties no lietām, kas veicina tā attīstību. Starp profilaktiski efektīvajām lietām ir piemērotu apavu (ne pārāk mazu!) Valkāšana un saprātīga vingrošana. Īpaši skriešanas skrējējiem jārūpējas par to, lai viņi neskrietu pārāk lielus attālumus un saglabātu atjaunošanās laiku. Zināmas nepareizas pozīcijas gadījumā metatarsofalangeālā locītava no lielā pirksta, nelabvēlīgo slodzi no sākuma var daļēji novērst ar ortopēdiskām zolītēm.
