Ievads
Saplēsta iekšējā saite ceļa locītava parasti nepieciešama šīs locītavas sašķelšana, lai to stabilizētu. Šāda veida traumas parasti rodas sporta aktivitāšu laikā kopā ar pārmērīgu kustību ceļa locītava.
Šins kā ceļa koncepcijas plīsuma iekšējās saites terapijas koncepcija
Ja citas ceļgala struktūras nav ievainotas un ceļa locītava ir stabila, parasti pilnīgi pietiek ar konservatīvu terapiju ar imobilizāciju un šķelšanos. Sākotnēji tas ierobežo ceļa locītavas kustīgumu un tādējādi novērš pārslodzi vai nepareizu slodzi stabilizēšanās trūkuma dēļ, ko izraisa ievainotā iekšējā saite. Pēc tam kustības rādiusu var pielāgot pašreizējai ceļa locītavas sadzīšanas pakāpei.
Galvenais mērķis ir novērst ceļa locītavas pārmērīgu locīšanos sākumā. Turpmākajā terapijas kursā un kopā ar fizioterapeitiskiem pasākumiem pēc tam var palielināt maksimālo saliekuma pakāpi, ko pieļauj šina. Šim nolūkam ir dažādas terapijas koncepcijas, taču kā vadlīnijas sākumā var pieņemt ne vairāk kā 60 grādus un pēc dažām nedēļām maksimāli 90 grādus.
Pēc apmēram sešām nedēļām un pēc apspriešanās ar ārstējošo ārstu šinu parasti var noņemt. Bet pat pēc šinas apstrādes īpašs muskuļu veidošanas vingrinājumi jāveic, lai nodrošinātu pastāvīgu ceļa stabilitāti. Operācija jāveic tikai tad, ja ir pievienoti ievainojumi vai ceļa locītavā ir nestabilitāte.
Naktī valkājiet šinu
Ja iekšējās saites plīsuma kontekstā ārsts ir izrakstījis šinu, tas jālieto arī naktī. Īpaši naktī notiek daudzas nekontrolētas kustības, kuru laikā celi var pārvietot ļoti nelabvēlīgi. Šina ir paredzēta, lai ierobežotu ceļa locītavas locīšanas kustību diapazonu.
Tomēr tas bieži tiek uzņemts pats miega laikā, un pēc tam tas var negatīvi ietekmēt dziedināšanas procesu. Ja tiek uzskatīts, ka šina naktī ir traucējoša, papildu polsterējums ar absorbējošu kokvilnu vai mīkstu apģērbu zem šinas var dot zināmu atvieglojumu. Dziedināšanas laiks tiks saīsināts, ja konsekventi tiks ievēroti terapeitiskie pasākumi.
