Rinīts, auksts, auksts, iesnas, gripa
Naturopātiskā terapija
Gan naturopātiskos līdzekļus, gan mājsaimniecības līdzekļus, kas ir nodoti vecumam, bieži lieto kā alternatīvu saaukstēšanās medicīniskajai ārstēšanai, lai atbalstītu imūnā sistēma un novērstu saaukstēšanos. To efektivitāte bieži ir pretrunīga. Daži pārtikas produkti tiek stiprināti imūnā sistēma un nomāc saaukstēšanos.
Tiek teikts, ka, piemēram, vistas zupa rada šādu efektu. Zinātniski ir pierādīta pretiekaisuma iedarbība. Tomēr nav precīzi zināms, kura aktīvā sastāvdaļa ir par to atbildīga.
Ieteikums, ka C vitamīns stimulē imūnā sistēma un var novērst iespējamo saaukstēšanos vienmēr ir ļoti noturīga. Nav apstrīdams, ka C vitamīna deficīts vājina imūnsistēmu un padara to uzņēmīgāku pret infekcijām un tādējādi arī saaukstēšanos. Bet nedrīkst aizmirst, ka Vācijā nevienam normālā dzīvesveidā nav C vitamīna deficīta.
Tāpēc C vitamīna preparāti, kurus farmācijas uzņēmumi vairākkārt piedāvā pārdošanai, palīdz tikai faktiska C vitamīna deficīta gadījumā. Ja trūkst, tad uzņemtais C vitamīns atkal tiek neizmantots. No pārtikas palīglīdzekļiem ir jāatturas un drīzāk jāpievērš uzmanība C vitamīnu saturošam uzturam, lai novērstu saaukstēšanos.
C vitamīnu saturoši pārtikas produkti ir:
- tomāti
- Kivi
- Paprika
Turklāt tiek teikts, ka ingveram ir arī aukstumu mazinoša iedarbība. Ingveru var pagatavot kā tēju vai zupu, un aukstajā sezonā to var lietot vienu reizi dienā. Tiek teikts, ka daudziem augiem, kas sagatavoti kā preparāti, ir arī aukstumu mazinoša iedarbība.
Dienvidāfrikas capella pelargonium (Umckaloabo) lieto kā pilienu, kas apstrādāts pret aukstumu un pret augšdaļas iekaisumiem elpošanas trakts. Faktiskais ārstnieciskais efekts tiek attiecināts uz tajā ietvertajām iedarbības grupām: kumarīniem, flavonoīdiem un sauļošanās līdzekļiem. Ehinācija ir ļoti veca ārstnieciskā palma un, lai arī precīzs darbības mehānisms vēl nav noskaidrots, to bieži lieto pret saaukstēšanos.
Izmantošana kumelīte un salvija ir labi pazīstams un tagad to iesaka arī parastās zāles gripalīdzīgas infekcijas. Ēteriskās eļļas timiāns tiek teikts, ka augs palīdz arī saaukstēšanās gadījumā un atvieglo iekaisumu. Ieva šajā valstī faktiski ir pazīstama tikai kā dekoratīvs augs.
Bet maz cilvēku zina, ka šim augam ir dezinficējošs efekts, kā arī tas atšķaida plaušu radīto viskozo gļotu. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka efejas augs faktiski ir indīgs cilvēkiem un to nevajadzētu uzskatīt par tīru. Tā sauktā primroze ir arī vecs ārstniecības augs, kuram, kā teikts, ir pretiekaisuma iedarbība un ko galvenokārt lieto klepus un saaukstēšanās ārstēšanai.
Tiek teikts, ka govju slīpumam ir arī atkrēpošanas efekts. Homeopātija pret drudzi Aiz tā ir interesants darbības mehānisms: dažas primrozes vielas kairina kuņģis odere pēc absorbcijas. Atbilstoša pārnešana, izmantojot noteiktas nervu šķiedras, stimulē gļotas bronhos, kas noved pie plaušās iestrēgušo gļotu izšķīdināšanas.
Ietekme uz kuņģis laiku pa laikam var izraisīt nelabums un kuņģis sāpes kā blakusparādība. Bieža sastāvdaļa klepus un aukstās tējas arī ir malva augs, kura iedarbība sastāv no aizsargājošas gļotādas plēves veidošanās, kurai vajadzētu palīdzēt pret gļotādas iekaisumu. Īpaši iekaisuma izmaiņas augšējā daļā elpošanas trakts, Piemēram, mute un rīkli var ārstēt šādā veidā.
Neskatoties uz to, ka augi faktiski šķiet nekaitīgi, nedrīkst ignorēt attiecīgās blakusparādības. Lai neradītu saindēšanās risku, drīzāk vajadzētu pāriet uz aptiekas preparātiem un neražot savus preparātus no augiem, kas aug ārpusē. Tāpat noteikti jāapsver noteikta mijiedarbība ar citām parasto zāļu zālēm, un nevajadzētu par zemu novērtēt parasto zāļu mijiedarbību ar naturopātisko iedarbību.
