Naringenin: Pārtika

Naringenīna saturs mainās atkarībā no augļu šķirnes, ražas novākšanas sezonas, uzglabāšanas un apstrādes pakāpes.

Naringenīna saturs - izteikts mg - uz 100 g pārtikas.
Augļi
Zemenes 0,26
citroni 0,55
Laimi 3,40
mandarīni 10,02
Apelsīni 15,32
greipfrūts 53,00
Kumkvats 57,39
Dārzeņi
tomāti 0,68
Briseles kāposti (vārīti) 1,94
rieksti
Mandeles 0,43
Dzērieni
Laima sula (dabiska) 0,38
Mandarīnu sula (dabiska) 1,37
Citronu sula (dabiska) 1,38
Asins apelsīnu sula 1,63
Apelsīnu sula (dabiska) 2,14
Apelsīnu sula (koncentrāts) 2,56
Greipfrūtu sula (rozā) (dabiska) 17,19
Greipfrūtu sula (balta) (dabiska) 18,23
Alkoholiskie dzērieni
Baltvīns 0,38
Sarkanvīns 1,77

Piezīme: Pārtika tapa ir īpaši bagāti ar naringenīnu.