Tā saukto četrgalvu augšstilba muskulis atrodas vēdera pusē (priekšējā vai vēdera pusē) augšstilbs un sastāv no četrām dažādām muskuļu galvām. Tāpēc sarunvalodā to vairāk sauc par četrgalvu augšstilbs ekstensors, četrgalvu augšstilba muskulis vai četrgalvu.
Kas ir četrgalvu augšstilba muskulis?
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana četrgalvu augšstilba muskulis ir priekšējais skeleta muskulis augšstilbs. Tā kā to veido četras dažādas daļas (sauktas par muskuļu galvām), to sarunvalodā mēdz dēvēt par četrgalvu augšstilba muskulatūru, četrgalvu augšstilba pagarinātāju vai arī četrgalvu četrgalvu. Tas ir vidēji vairāk nekā 150 cm² plats un tāpēc ir viens no spēcīgākajiem cilvēka ķermeņa muskuļiem. Pateicoties tā platumam, tas būtiski veido sānu kontūras un augšstilba priekšpusi un piešķir tiem formu. Ja četrgalvu muskuļi tiek ietekmēti tā funkcijās, tas var būtiski ietekmēt kopējo kustības funkciju, kad ekspluatācijas un stāvot.
Anatomija un struktūra
Četrgalvu muskuļus veido četras atšķirīgas daļas, kuras medicīniskajā terminoloģijā sauc par muskuļu galvām. Šīs četras atsevišķās muskuļu daļas tiek sauktas par taisno augšstilba muskuli (sauktu arī par taisnās femoris muskuli), vidējo plato muskuļu (vastus medialis muskulatūru), vidējo plato muskuļu (saukto arī par vastus intermedius muskulatūru) un ārējo plato muskuļu (vastus lateralis muskulis). Katrs atsevišķs muskulis vadītājs ir savi uzdevumi un funkcijas, kas galu galā ietekmē četrgalvu augšstilba muskuļa vispārējo darbību. Taisnā femora muskuļa izcelsme ir gan iegurņa kaula priekšējā kaulā (spina iliaca anterior inferior), gan pie iegurņa dobuma augšējās robežas (medicīniski to sauc par acetabulum). Šķiedras beidzas kopējā piestiprināšanas cīpslā, četrgalvu cīpslā. Vidus muskuļa platums sadalās divās daļās. Viena daļa spirālē no augšstilba kaula gareniskās kaula grēdas (linea aspera), pāri augšstilba kaula priekšējai kaulainajai pusei (linea intertrochanterica) un ap kaula vārpstu, līdz tā beidzot saplūst ar četrgalvu cīpslu. Otrā daļa apiet ceļa skriemeli ķermeņa virzienā un piestiprinās stilba kaula mediālajam locītavas procesam (condyle medialis), izmantojot patellas (retinaculum patellae mediale) aiztures saiti. Vastus lateralis muskuļa izcelsme ir lineea aspera, vijas ap augšstilba kaula kauliņu un lielā mērā saplūst ar četrgalvu cīpslu. Savukārt vastus intermedius muskulis sākas augšstilba kaula priekšpusē un beidzas ar piestiprināšanas cīpslu.
Funkcija un uzdevumi
Kvadricepu sauc arī par četrgalvu augšstilba pagarinātāju, jo tas ir vienīgais muskuļa pagarinātājs ceļa locītava. Šī iemesla dēļ tai ir izšķiroša loma gandrīz visās kustībās, kurām nepieciešamas kājas. Ceļa pagarinājums ir nepieciešams, ejot vai pieceļoties no sēdus vai guļus stāvokļa, bet arī kāpjot pa kāpnēm. Papildus tam četrgalvu augšstilba muskuļi novērš ceļa locītava no saliekšanās, stāvot vai ejot. Tas arī stiprina un atbalsta gūžas locītavu un tai ir būtiska ietekme uz rotāciju ceļa locītava. Tas nozīmē, ka tas ietekmē arī kustības, kas notiek kāju apakšējā daļā. Tādējādi, ja četrgalvu muskuļi ir ievainoti vai bojāti, kustības diapazonā būs nopietni traucējumi. Nelielā formā šie var vadīt līdz grūtībām staigāt vai stāvēt. Tomēr smagas četrgalvu augšstilba muskuļa mazspējas gadījumā var gadīties arī, ka kāja pilnībā piesprādzējas ceļa locītavā, un skartā persona nespēj to veiksmīgi ielādēt. Citos gadījumos četrgalvu augšstilba muskulis nekontrolējami saraujas, kas arī noved pie traucētām kustībām. Papildus kustībai nepieciešamajām funkcijām četrgalvu augšstilba muskulim ir arī aizsargfunkcija: kad ceļgals ir izstiepts, četrgalvu muskuļi neļauj apkārt Cīpslas, nervi un audu saspiešanu starp kneecap un augšstilba kauls, mērķējot uz labajām muskuļa daļām.
Slimības un kaites
Četrgalvainā augšstilba muskuļa darbību var traucēt gan ārēja ietekme, gan ķermeņa slimības (piemēram, starpskriemeļu diski). Tipiski četrgalvu muskuļa ievainojumi ir atsevišķu muskuļu galvas celmi, kas var rasties, piemēram, uz pārslodzi sporta vai negadījumu laikā. Tie parasti izpaužas sāpes kas ierobežo mobilitāti. Atkarībā no traumas smaguma un veida diskomforts un ierobežojumi var ilgt vairākas dienas līdz nedēļām. Tomēr četrgalvu muskuļus savā darbībā traucē hernijas diski vai triekas, kurās L3 un L4 nervu saknes vai patellar cīpslu reflekss (PSR) darbība ir traucēta vai atcelta. Šajā gadījumā ir mazāk sāpes nekā nejutīgums un paralīze. Tā rezultātā četrgalvu muskuļi atslābst vai saraujas tikai nekontrolējami, tāpēc tā kontrolēto kustību izpilde vairs nav iespējama vai tikai ar lielām grūtībām. Taisnā femora muskuļi ir viens no īsākajiem muskuļiem ķermenī. Šī iemesla dēļ tas ir visvairāk pakļauts traumām no visiem cilvēka muskuļiem, kas galu galā ietekmē visu četrgalvu augšstilba muskuli. Tas ir tāpēc, ka, kad taisnās femoris muskulis laika gaitā saīsinās, tas ietekmē arī visu četrgalvu muskuļa garumu. Progresīvu četrgalvu augšstilba muskuļa saīsināšanu var novērst ar regulāru strečings vingrinājumi, kas ietver lēnu un vieglu pēdas vilkšanu pret sēžamvietu atkal un atkal.
