Kuru kvarku man vajadzētu lietot?
Kvarka iesaiņotājiem nav precīzu specifikāciju par kvarkas izvēli. Vieglākais veids ir izmantot parasto pārtikas kvarku no ledusskapja tuvākajā lielveikalā. Vai tauku saturam ir nozīme kvarka ietīšanas ietekmē, vēl nav pētīts.
Tomēr tiek pieņemts, ka tam nav atšķirības. Jāizvairās tikai no īpašām kvarka sastāvdaļām. Piemēram, zāļu kvarcs ir mazāk piemērots kvarka ietīšanai nekā dabiskais galda kvarks.
Cik ilgi man vajadzētu atstāt kvarka apvalku?
Biezpiena ietīšanas galvenais efekts ir balstīts uz to temperatūras starpību uz ādu. Tāpēc lietošanas laiks ir ierobežots līdz 20 līdz 30 minūtēm. Līdz tam biezpiena apvalku parasti silda vai atdzesē līdz istabas temperatūrai vai ādas temperatūrai.
Siltās kvarkas kompreses izžūst samērā ātri un pēc tam zaudē daļu no savas iedarbības, tāpēc komprese pēc tam jāmaina. Triks, lai aizkavētu žāvēšanu, ir papildu pārtikas plēves izmantošana. Siltu biezpiena apvalku uzliek uz ādas un pēc tam nostiprina ar pārtikas plēvi. Tas novērš kvarka apvalka paslīdēšanu un kvarka mitrums neiekļūst folijā, tāpēc kvarka apvalks ilgāk paliek mitrs. Tā kā kvarka apvalkus nevar īpaši uzsildīt un tie nav atdzesēti līdz mīnus grādiem, pārāk ilga uzklāšana nerada briesmas ādai vai audiem.
Cik ilgi es varu izmantot kvarka ietīšanu?
Quarkwraps var izmantot jebkura garuma. Tādējādi vairāku nedēļu laikā biezpiena kompreses var atkal un atkal uzlikt sāpīgajām ķermeņa daļām. Tā kā nav blakusparādību, izmantoto kvarka kompresu skaits nav ierobežots. Tomēr vajadzētu rūpēties par regulāru kompresu maiņu. Turklāt izlietoto kvarkas apvalku vienmēr vajadzētu mazgāt vai izmest.
Quarkwrap pārtikas plēvē
Kvarka apvalks ar pārtikas plēvi tiek izgatavots tāpat kā parastais kvarka apvalks. Jūs paņemat audumu vai papīra dvieli, uzliekat Speisequark un ielieciet kvarka apvalku uz skartās vietas. Pēc tam jūs varat apvilkt papildu pārtikas plēvi.
To izmanto, lai biezpiena apvalks labāk noturētos uz ķermeņa, bet ir piemērots tikai slaidām ķermeņa daļām, piemēram, rokām un kājām. Alternatīvi fiksācijai var izmantot marles saiti. Vēl viena pārtikas plēves priekšrocība ir tā, ka tā nodrošina arī aizsardzību pret biezpiena smērēšanu uz apģērba vai mēbelēm.
Visi šīs sērijas raksti:
