Bērna koncentrēšanās trūkums
Trūkst koncentrācijas bērniem bieži un parasti ir īslaicīgi. Atkarībā no vecuma bērni lielu dienas daļu pavada mācīšanās un atklāšana, kas nozīmē garīgu piepūli daudzu stundu garumā. Daudzie jaunie iespaidi, ko bērns piedzīvo šī procesa laikā, var pārspēt uzmanību.
Tāpēc bērni, protams, ir vieglāk novēršami, un viņiem vēl jāiemācās koncentrēties. Stress, miega trūkums, pārmērīgas prasības, trūkums vitamīni un psiholoģiskās labklājības ierobežojumi jau notiek bērnība un ietekmēt spēju koncentrēties. Tā kā bērna galvenais uzdevums ir mācīšanās, ir svarīgi atrast pamatcēloņu ilgtermiņa koncentrēšanās problēmu gadījumā, lai nodrošinātu optimālu bērna attīstību. Galu galā, ilgtermiņa ierobežojumi un slimības, piemēram, ADHD, var būt arī iemesls koncentrēšanās trūkums. Tātad, ja koncentrācijas problēmas rodas bērnība, vispirms jānodrošina bērna labsajūta un, ja nepieciešams, jāsāk medicīniska precizēšana.
Koncentrēšanās trūkums pubertātes laikā
Pubertātē hormonālās izmaiņas, fiziskās izmaiņas un pieaugošās sociālās vides prasības rada pilnīgi jaunus izaicinājumus. Uzdevumi skolā un ikdienas dzīvē šķiet mazāk svarīgi, un koncentrēšanās ir vērsta uz citām lietām. A koncentrēšanās trūkums pubertātes laikā tāpēc reti ir patoloģisks, bet diezgan normāls. Tāpēc, lai izvairītos no nopietna darba trūkuma skolā un tamlīdzīgi, prioritāte ir sociālais atbalsts pusaudzim.
Koncentrēšanās trūkums ar aizmāršību
Ja koncentrēšanās trūkums rodas kopā ar pamanāmu aizmāršību, tas var būt pirmā pazīme demenci vai citas neiroloģiskas slimības. Tā kā tīra pārmērīga slodze, stress ikdienas dzīvē un daudz kas cits var izraisīt arī lielāku aizmāršību, vispirms vajadzētu nodrošināt garīgo un fizisko labsajūtu. Tomēr, ja izmaiņas turpinās ilgtermiņā vai pēkšņi krasi pasliktinās, nepieciešams medicīnisks paskaidrojums.
Koncentrēšanās trūkums ar depresiju
Koncentrācijas traucējumi var rasties arī depresija. Depresijas slimnieku tipiskie domāšanas modeļi un garīgais stress pasliktina visu garīgo sniegumu, ieskaitot spēju koncentrēties. Vairumā gadījumu veiksmīga ārstēšana ar depresija uzlabo arī koncentrēšanās problēmas. Reti neiroloģiski traucējumi var izraisīt arī tādus simptomus kā depresija un koncentrēšanās trūkums, bet ārsts tos precizē, kad tiek diagnosticēta depresija.
