Klasifikācija
Kompresijas zeķes ir sadalīti dažādās klasēs atbilstoši spiedienam, ko rada ganāmpulks kāja audi. Tas nozīmē ka kompresijas zeķes vienmēr var noteikt ar mainīgu stiprumu atbilstoši prasībām. Kopumā izšķir 4 klases: mērena ar spiedienu 18-21 mmHg, vidēja (23-32 mmHg), spēcīga (34-46 mmHg) un īpaši spēcīga (vismaz 49 mmHg).
Lai gan klasifikācija ir balstīta uz dažādiem saspiešanas spiedieniem, tā ļauj arī klasificēt indikācijas pēc klases. Tie pacienti, kuri sūdzas par smaguma sajūtu ar diskrēti izteiktu varikozas vēnas ir noteikta I. kompresijas klase. Citi kritēriji ir tūskas neesamība un kā varikozas vēnas profilakse laikā grūtniecība.
Vidēja stipruma zeķes, ti, II klases zeķes, ir nepieciešamas, kad simptomi palielinās, ti, kad varikozas vēnas attīstīties ar vienlaicīgu tūsku. II klase kompresijas zeķes tiek nozīmēti arī dziļu vēnas kāju iekaisums (tromboflebīts), čūlas vai pēc ķirurģiskas iejaukšanās varikozas vēnas.
III klases kompresijas zeķes ir paredzētas smagai edēmai, sekundārām varikozām vēnām, galējām ādas izmaiņas, atkārtotas čūlas un smaga vēnu mazspēja, jo tikai augstāks kompresijas spiediens efektīvi ietekmē šos simptomus. Pēdējā IV klase ar spiedienu vismaz 49 mmHg ir pēdējais iespējamais kompresijas ganāmpulka terapijas gadījums. Tāpēc indikācija ir ierobežota ar terapeitiskiem aspektiem un mazāk vai vispār nav paredzēta profilaktiskiem pasākumiem. Limfedēma ar ārkārtēju pietūkumu un tūsku nepieciešams IV klases saspiešanas spiediens.
Kompresijas zeķu uzvilkšana dažām pacientu grupām sagādā grūtības, jo, pieaugot klasei, tās ir ļoti cieši pieguļošas un kļūst mazāk elastīgas. Īpaša uzvilkšana AIDS ir pieejami šajos gadījumos. Ir iespējams panākt arī kumulatīvo spiedienu, valkājot divas zemākas klases zeķes viena virs otras.
Protams, ir dažādi izmēri un garumi, lai fittu varētu individuāli izvēlēties atbilstoši kāja apkārtmērs un kājas garums. Pacientiem jāapzinās, ka, kaut arī kompresijas zeķes veicina asinis cirkulācijai un tiem ir dekongestējošs efekts, priekšnoteikums to uzvilkšanai ir tas, ka kājas ir “jāatlaiž” un jāatbrīvo. Kompresijas zeķes var uzturēt tikai stāvoklis vai tam ir preventīvs efekts; tāpēc tie nav aktīva medicīniskā palīdzība.
Aktīva deflācija prasa vispirms veikt citus pasākumus. Kad ekspluatācijas, muskuļu sūknis ir aktīvs un veicina asinis atgriešanās, bet citi faktori tomēr var likt valkāt kompresijas zeķes vai pozitīvi ietekmēt sportisko sniegumu. Sakarā ar zeķu saspiešanas efektu acīmredzams efekts ir novērst kāju pietūkumu, ko izraisa ūdens aizture.
Kompresijas zeķes sportā kļūst arvien populārākas, jo īpaši šādu divu aspektu dēļ: Pirmkārt, kāja muskuļus var piegādāt ar vairāk skābekļa un barības vielām, izmantojot artēriju asinsvadu sistēmu. No otras puses, ievērojami samazinās muskuļu sāpes. Uzlabota skābekļa padeve tiek sasniegta, jo spiediens, ko rada kompresijas zeķes, piedāvā zināmu pretestību, kas nozīmē, ka muskuļiem (muskuļu sūkņa izpratnē) jāpieliek mazāk.
Mazāks muskuļu diametra pieaugums nozīmē, ka artērijām ir vairāk iespēju paplašināties. To papildina palielināts asinis plūsma un attiecīgi labāka skābekļa padeve. Otrais aspekts ir balstīts uz teoriju, ka kompresijas zeķes sporta laikā var absorbēt mazākās kustības triecienu vai vibrāciju veidā.
Tas ir viens no mazāko muskuļu bojājumu cēloņiem, kas galu galā izpaužas kā muskuļu sāpīgums. Tā kā kompresijas zeķēm ir arī pozitīva ietekme uz muskuļu atjaunošanos, tās nevajadzētu novilkt tūlīt pēc sporta, bet tās jātur ieslēgtas, lai atbalstītu atjaunošanās fāzi un pilnībā izmantotu kompresijas zeķu funkcionālo efektu. Ir svarīgi zināt, ka kompresijas zeķēm nav tik augsta spiediena kā terapeitiski norādītajām zeķēm. Tāpēc valkāšanas komforts ir daudz augstāks, un zeķes neuztver kā sašaurinošas.
