Kāda ir fiziskās audzināšanas loma sportā?
Sportisti var gūt labumu arī no funkcionālās kinētikas. Vingrinājumi attiecas uz dažādām sistēmām un var mazināt muskuļu vai skeleta sūdzības un izlabot to cēloni. Veicot aktivizējošos vingrinājumus un pareizi izpildot, tiek nostiprinātas dažādas muskuļu grupas, ieskaitot muguras muskuļus, vēdera muskuļi, kāja un roku muskuļi, kā arī mazākas muskuļu grupas.
Īpaši vingrošanas sporta veidi, piemēram, vingrošana vai dejas, kur liela nozīme tiek piešķirta veselīgai, skaistai stājai, gūst labumu no stājas apmācības vingrinājumiem. Funkcionālo kustību teorija ir standarta mācību programmas sastāvdaļa sporta un fizioterapijas jomā.
Visi šīs sērijas raksti:
