Cēloņi
Galvenais smēķētāja cēlonis klepus ir hroniska smēķēšana un nikotīns ļaunprātīga izmantošana. Arī vides piesārņotājiem un citādi neveselīgam dzīvesveidam ir nozīme, bet jāuzskata par pakārtotiem riska faktoriem. Hroniska tabakas lietošana noved pie tā iznīcināšanas un atjaunošanas plaušu gļotādas.
Šie piesārņotāji izraisa hronisku iekaisumu plaušās, kas izraisa bronhītu un emfizēmu. Plaušu emfizēma attiecas uz maza cilvēka neatgriezenisku (neatgriezenisku) pārmērīgu inflāciju plaušu sekcijas, kas ir būtiskas skābekļa apmaiņai un tādējādi arī cilvēka elpošana. Iekaisuma laikā gļotādas no plaušu uzbriest. Smalkās cilijas, kas ir atbildīgas par plaušu attīrīšanu, vairs nevar veikt savu uzdevumu pastāvīgā stresā, un tādējādi uzkrājas piesārņotāji un infekcijas, jo imūnā sistēma ir arī novājināta. Hronisks plaušu iekaisums (HOPS) noved pie nepatīkama klepus, kas ir īpaši izteikta naktī un no rīta pēc piecelšanās un ko papildina krēpas.
Ārstēšana Terapija
Smēķētājs klepus parasti ir hroniskas plaušu slimības simptoms, proti HOPS. Tādēļ terapija tiek pielāgota klīniskajam attēlam. Vissvarīgākais terapeitiskais solis ir apstāšanās smēķēšana.
Ja nav diagnosticēta hroniska plaušu slimība, smēķētāja klepus pati regresēsies, un terapija nav nepieciešama. Tomēr lielākajā daļā gadījumu smēķētāja klepus pastāv jau vairākus gadus un ir tās izpausme HOPS. Šeit ir zāļu un fizikālās terapijas pieejas.
Tomēr ārstnieciskās terapijas nav. Tāpēc, neraugoties uz terapiju, paliek neatgriezeniskas izmaiņas plaušās. Lai mazinātu elpas trūkumu un klepu, parasti tiek izmantoti inhalējami medikamenti.
Tā sauktie bronhodilatatori, piemēram, beta-2 mimētiskie līdzekļi (piemēram, fenoterols, salmeterols) un antiholīnerģiskie līdzekļi (piemēram, ipratropija bromīdu) galvenokārt lieto. Tie palīdz atklepot gļotas un paplašina elpceļus.
Glikokortikoīdi tiek izmantoti arī tie, kuriem ir pretiekaisuma iedarbība. Fizikālajā terapijā tiek izmantotas metodes, kas atvieglo elpošana un veicina efektīvu elpošanu. Izmantojot tā sauktās PEP ierīces, tās var praktizēt arī mājās un labāk elpošana var praktizēt tehniku.
Galu galā ķirurģiskas procedūras un, kā ultima attiecība, a plaušu transplantācija tiek apsvērti ļoti progresējošas HOPS gadījumos. Pirmkārt, ir svarīgi atteikties smēķēšana lai panāktu plaušu atveseļošanos. Ja smēķēšana tiek turpināta, nepalīdzēs ne medicīniskās terapijas, ne mājas aizsardzības līdzekļi.
Pēc tam plaušu bojājumi turpina pieaugt. Ja jums ir viegli simptomi bez hroniskas plaušu slimības, simptomus var palīdzēt novērst mājas klepus līdzekļi. Tie ietver tādus augus kā eikalipts, zefīrs sakne, salvija, piparmētru, ribwort plantain, timiāns un kumelīte zied, bet arī medus.
Šos līdzekļus var vārīt un dzert kā tēju, ieelpot kā infūziju vai uzklāt uz kakls piemēram, ar kompresēm. Daudzi ārsti iesaka pavadīt parasto medicīnisko terapiju ar nomierinošām uzlējumiem, kompresēm vai tējām, kas var atvieglot elpošana un atbrīvot elpceļus. Tomēr ir svarīgi veikt medicīnisku novērtējumu par smaguma pakāpi smēķētāja klepus un šo slimību, lai neriskētu par nopietnu plaušu slimību ārstēt pārāk vēlu.
Mājsaimniecības līdzekļi var palīdzēt uzlabot nopietnas plaušu slimības simptomus vai nu kopā ar medicīnisko terapiju, vai arī ja simptomi ir ļoti viegli un nav strukturālu plaušu bojājumu. Tomēr, ja vēlākais pēc 3 dienām nav uzlabojumu, jākonsultējas ar ārstu. Smēķētāja klepu var mazināt ar dažādiem vingrinājumiem, mājas aizsardzības līdzekļiem un medicīniskām terapijām.
Turpmāk galvenā uzmanība tiks pievērsta tam, kā jūs pats varat mazināt smēķētāja klepu. Tomēr šie vingrinājumi un mājas aizsardzības līdzekļi nevar aizstāt adekvātu terapiju, ja tas ir nepieciešams. Labākais veids, kā mazināt simptomus, ir cigarešu daudzuma samazināšana, vēlams, smēķēšanas atmešana.
Tikai viena cigarete mazāk var mainīt. Turklāt ieteicams to darīt izturība sports, jo tas veicina elpošanu. Ir arī īpaši elpošanas vingrinājumi kas var atvieglot elpošanu. Norādījumus vislabāk var iegūt pie fizioterapeita vai plaušu speciālista. Inhalācijas un nomierinošas zāļu tējas, piem piparmētru or eikalipts tēja, var palīdzēt iztīrīt elpceļus un atvieglot elpošanu (skatīt sadaļu par mājas aizsardzības līdzekļiem).
