ilgums
Parasti muskuļi spriedze ilgst tikai dažas dienas. Tādēļ jums nevajadzētu izjust nopietnus simptomus ilgāk par aptuveni 3 dienām. Cietušajiem ir svarīgi pārliecināties, ka muskuļu sacietēšana pakāpeniski samazinās un ka galu galā nav simptomu. Jebkurš sāpes vai kustības ierobežojuma pasliktināšanās, piemērojot piemērotus pasākumus, piemēram, sasilšanu un atpūtu, būtu iemesls vizītei pie ārsta.
