Koksartrozes (gūžas locītavas) profilaksei osteoartrīts), klīniskā pārbaude un gūžas locītavas ultrasonogrāfija (ultraskaņa gūžas pārbaude; saskaņā ar Grafu) agri jāveic visiem zīdaiņiem kā daļa no U3 bērnība skrīninga pārbaude (4.-6. dzīves nedēļa), lai izslēgtu iedzimtu (iedzimtu) gūžas displāzija vai dislokācija.
Turklāt uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- Stimulantu lietošana
- Alkohols - ≥ 20 glāzes alus nedēļā ievērojami palielina koksartrozi un gonartrozi (ceļa locītavas osteoartrīts); personām, kuras nedēļā izdzēra 4 līdz 6 glāzes vīna, gonartrozes risks bija mazāks
- Fiziskā aktivitāte
- Skrimšļa nepietiekama slodze:
- Fizisko aktivitāšu trūkums - tā kā skrimšļi iegūst mikroelementus no sinoviālā šķidruma, tas paļaujas uz locītavu, kas tiek pārvietots skrimšļa augšanai
- Uzturvielu bojājumi (piemēram, ilga atpūta ģipsī).
- Skrimšļa pārslodze:
- Sacensību un augstas veiktspējas sporta veidi
- Ilgtermiņa smags fizisks uzsvars, piemēram, darbā (celtnieki, īpaši grīdas slāņi); esp smagas kravas celšana un nēsāšana uz ilgu laiku (2–2.5 reizes lielāka par risku)
- Skrimšļa nepietiekama slodze:
- Virssvars (ĶMI ≥ 25; aptaukošanās) - noved pie tā pārmērīgas lietošanas savienojumi.
* Sports ir veselīgs tikai tik ilgi, kamēr savienojumi procesā nav bojāti vai tiem nav iepriekšēju apstākļu.
