Flavanolu saturoši pārtikas produkti ietver:
- Graudaugu produkti
- Karobu milti
- Augļi
- Āboli ar ādu
- Aprikozes
- Banāni
- mellenes
- Kazenes
- Zemenes
- mellenes
- persiki
- Plūmes
- dzērvenes
- Saldie ķirši
- Vīnogas
- rieksti
- Lazdu rieksti
- Mandeles
- Dzērieni
- Zaļā tēja
- Melnā tēja
- Baltā tēja
- Sarkanvīns
- Dažādi
- Tumšā šokolāde
tumšs šokolāde ir viens no augstākajiem flavonoli, kaut arī tie nav nosakāmi komerciāli ražotā ābolu sulā, tas ir, pazūd presēšanas un filtrēšanas procesā.
Piezīme. Detalizētus atsevišķu fitoķimikāliju pārtikas sarakstus skatiet attiecīgajā tēmā.
