Katra cilvēka organisma šūna ir nepieciešama skābeklis. Tas ar elpošanas palīdzību sasniedz ķermeni no ārpuses, kur tas tiek tieši apstrādāts. Elpošanas mehānisms notiek neapzināti; cilvēkiem tas nav jākontrolē. Tiklīdz ķermeņa zonās parādās nepietiekams piedāvājums skābeklis, draud nopietnas sekas. Tāpēc tas ir svarīgi elpošana strādāt pareizi.
Kas ir elpošana?
Lielākā daļa no elpošana notiek plaušās. Iepriekš gaiss tika ievests caur deguns or mute. Vēlams elpot caur deguns. Mazie matiņi sasilda gaisu un filtrē to no ļoti rupjiem netīrumiem, kad šī funkcija tiek izlaista elpošana līdz mute. Visbeidzot, gāzes apmaiņa notiek pašās plaušās. Tam īpaši svarīgi ir gaisa burbuļi, kurus dēvē arī par alveolām. Kaut arī svaigi skābeklis nonāk asinīs, ogleklis dioksīds izdalās gaisā, un tas ir veids, kā cilvēki to galu galā izelpo. Zīdītāji nevar izdzīvot bez funkcionējošas elpošanas. Tādējādi skābekļa trūkums sabojā dažādas zonas. Bojājumi smadzenes ir īpaši nopietna. To nevar mainīt. Tāpēc var būt nepieciešams lietot, piemēram, pēc negadījumiem mākslīgā elpošana tik drīz cik vien iespējams.
Process
Vairākas jomas ir anatomiski svarīgas elpošanai. Pirmkārt, plaušās ir izšķiroša nozīme. Tam ir miljoniem sīku gaisa maisiņu, alveolu. Šeit notiek gāzes apmaiņa. Pirms tas tomēr var notikt, gaisam vispirms jāieiet ķermenī. Tas notiek caur augšējo elpošanas trakts, tad deguns un mutes dobums. Deguna blakusdobumu, rīkles un balsene pieder arī augšējo kategorijai elpošanas trakts. Turklāt ķermenim ir aizsargierīces, kas filtrē gaisu. Piemēram, deguna matiņi attīra netīrumus, savukārt rīkle un mandeles kalpo kā aizsardzība pret infekciju. Gaiss caur traheju nonāk plaušās. Šajā procesā dažādi muskuļi nodrošina, ka gaiss kontrolētā veidā iekļūst ķermenī un iziet no tā. Tie ietver diafragma, piemēram, bet arī daļas vēdera muskuļi. Tiek vispārīgi nošķirti ieelpošana un izelpas muskuļi. Visbeidzot, bronhu muskuļi nodrošina optimālu gaisa sadalījumu. Tas ir gluds muskulis. Tas darbojas bez nepieciešamības kontrolēt smadzenes. Muskuļi kontrakcijas tāpēc notiek neatkarīgi.
Funkcija un uzdevumi
Elpošanas process ir būtisks dzīvē. Šūnām ir nepieciešams skābeklis vielmaiņas procesos. Tajā pašā laikā, ogleklis rodas dioksīds, kas jāizved no ķermeņa. Skābeklis, kas tikko ienests ķermenī, galu galā nonāk asinis, kas vielu nogādā šūnās kā transporta līdzekli. Apmaiņā šūnas atbrīvo to ogleklis dioksīds, kuru savukārt pārvadā asinis līdz plaušām. Tāpēc elpošanas galvenais uzdevums ir gāzes apmaiņa. Tas ir atbildīgs par veselīgiem skābekļa apstākļiem organismā. Savukārt deficīta gadījumā ķermeņa funkcijas vairs nevar darboties. Tā vietā ir iespējams, ka šūnas mirst un orgāni pilnībā pārtrauc darbību. Bez skābekļa uzņemšanas cilvēki nevarētu dzīvot. Elpošanu regulē dažādi mehānismi. Piemēram, ir procesi, kuru dēļ elpošana notiek neapzināti. Tie nodrošina gāzes apmaiņu pat naktī. Turklāt elpošanas muskulatūra nodrošina, ka gaisa ieplūde un aizplūde vispār var notikt. The diafragma ir arī daļa no elpošanas muskulatūras. Tam ir vissvarīgākais uzdevums visā anatomiskā elpošanas procesā. The diafragma ir muskulis, kas atrodas starp lāde un vēdera iekšējie orgāni un ir piestiprināti arī pie mugurkaula. Diafragmas pievilkšana palielina tilpums iekš lāde un vienlaikus plaušās. Šī mehānisma dēļ spiediens plaušās ir zemāks nekā vidē. Negatīvais spiediens rada virzītājspēku gaisam, kas iedvesmas laikā nonāk plaušās. Diafragma ir vismaz daļēji atbildīga arī par izelpu. Tiklīdz diafragma atslābina, spiediens plaušās palielinās un gaiss tiek izspiests uz āru. Šeit īpaši izšķiroši ir izelpas muskuļi. Tie ietver, piemēram, vēdera muskuļi.
Sūdzības un slimības
Ir daudzas iespējamās sūdzības un slimības, kas var ietekmēt elpošanu. Piemēram, ēdot ir iespējams norīt un “ieelpot” pārtikas atliekas. Tas ir gadījums, kad aizsargājošais epiglots norīšanas laikā nav aizvērts. Tā vietā pārtikas atliekas nonāk trahejā, kas var vadīt līdz elpošanas distresam. Šeit var būt vainojama sasteigta ēšana, taču nevar izslēgt arī neiroloģiskus traucējumus. Ja atliekas netiek noņemtas profesionāli un nekavējoties, pastāv nopietnu seku risks. Elpošanu var arī ierobežot pneimonija. To ļoti bieži izraisa baktērijas, kas ir atbildīgi par alveolu iepildīšanu ar iekaisuma infiltrātiem. Šāda procesa rezultātā skartie alveoli vairs nevar piedalīties gāzes apmaiņā. Vairumā gadījumu, pneimonija ietekmē tikai atsevišķas sadaļas. Līdztekus fiziskajiem apstākļiem psihes var būt arī nozīmīga simptomu attīstībā. Tas ir, piemēram, ar hiperventilācija. Panikas lēkmes izraisītie skartie sāk elpot spēcīgāk. Organismā nonāk vairāk skābekļa, nekā nepieciešams vai var apstrādāt. Ātra elpošana izraisa vairāk oglekļa dioksīds kas savukārt atbrīvo pH līmeni organismā. Tā rezultātā ir sliktāks asinis plūst uz rokām, piemēram, bet arī smadzenes.
