Lai novērstu diabētiskā pēda, uzmanība jāpievērš indivīda samazināšanai riska faktori.
Uzvedības riska faktori
- Nepiemēroti apavi (spiediena punkti).
- Pastaiga basām kājām
- Objekti apavos
- Trūkst / nepietiekama apmācība
- Atbilstības trūkums
Citi riska faktori
- Kritiens / negadījums
Ir svarīgi ievērot šādus profilakses pasākumus:
- Regulāras pēdu un apavu pārbaudes
- Pēdu kopšana
- Ikdienas kāju apskate un pietūkumu un ievainojumu pārbaude.
- Ikdienas kāju mazgāšana ar remdenu ūdens (apmēram 3 minūtes, labi nožāvējiet, īpaši atstarpēs starp pirkstiem).
- Izvēlēties āda labi ar krējumu, kas satur urīnviela lai novērstu plaisāšanu. Ņemiet vērā, ka krēms labi uzsūcas un starp pirkstiem nepaliek atlikumi
- Nelietojiet ādas kopšanai šķēres, naglu knaibles vai raspus; der tikai faili!
- Nelietojiet kukurūzas plāksterus vai tinktūras, tie satur kodīgas vielas, kas var izraisīt ādas ievainojumus!
- Nav staigāšanas ar basām kājām (risks atlēta pēda kā arī traumu risku).
- Pēdas nav pakļautas lielam karstumam (elektriskās segas, kamīns, saules gaisma) traumu risku dēļ.
- Valkājiet piemērotus apavus un zeķes.
- Slikti apavi rada apmēram pusi no visiem diabētiskā pēda ar sindromu saistītas pēdu traumas.
- Īpaši piemēroti ir platie un mīkstie apavi; ādas apavi ir vēlamāki svīšanas dēļ (tie ir elpojoši); izvairieties no cietām vai nelīdzenām zolēm, ja nepieciešams, pēc pasūtījuma izgatavotiem apaviem un reljefa zolēm.
- Kokvilnas zeķes bez nomācošas šuves; zeķes jāmaina katru dienu!
- Silikona ortozes pirkstiem - iekš. pacientiem ar perifēro neiropātiju un pirkstu deformācijām Honweis: Silikona ortozes ir AIDS kas izlabo pirkstu nepareizas pozīcijas, atbrīvo spiediena punktus uz pirkstiem vai imobilizē pirkstus.
- Citi pasākumi:
- Kāju patoloģisko izmaiņu ārstēšanu veic tikai podologi - podoloģiskā ārstēšana (skatīt pēdu kopšanu).
