Jogas ieguvumi veselībai

Šodien viņš zina jogu neatkarīgi no tā, vai viņš par to ir lasījis, dzirdējis vai pat piedalījies kādā kursā. Bet no kurienes tieši šī joga nāk un kas tā ir? Vārds joga nāk no sanskrita un nozīmē “sasaistīt vai savienot kopā”, bet tas var nozīmēt arī “savienību”. Jogai ir sava izcelsme… Jogas ieguvumi veselībai

Distanču slēpošana

Sniegotas ainavas, mērens temps un bez rindas pie pacēlāja-ja jums tas patīk, distanču slēpošana ir jums. Labi izsekotas takas var atrast visur, kur ziemā ilgstoši ir sniegs. Un šāda veida vingrinājumi svaigā gaisā jebkurā gadījumā ir veselīgi. Šis sporta veids trenē izturību un uzlabo asinsriti. Piemērots … Distanču slēpošana

Saistītie simptomi | Caureja pēc sporta

Saistītie simptomi Stresa izraisītu caureju bieži pavada citi kuņģa-zarnu trakta simptomi, piemēram, sāpes vēderā, slikta dūša un vemšana. Izkārnījumu konsistence ir šķidra, parasti izkārnījumi tiek palielināti vairāk nekā 3 reizes dienā. Dažos gadījumos izkārnījumos ir asiņu piejaukums. Vieglos gadījumos… Saistītie simptomi | Caureja pēc sporta

Caurejas ilgums pēc sporta Caureja pēc sporta

Caurejas ilgums pēc sporta Caurejas ilgums pēc sporta cilvēkiem ir ļoti atšķirīgs un ir ļoti atkarīgs no treniņa līmeņa, kā arī no vingrinājumu intensitātes un ilguma. Būtībā caureja tiek definēta kā plāns izkārnījums ar izkārnījumu biežumu vismaz 3 reizes dienā. Dažiem atpūtas sportistiem simptomi ... Caurejas ilgums pēc sporta Caureja pēc sporta