Liela slodze un bailes no bezdarba aizrauj arvien vairāk darbinieku depresija un nespēja strādāt. Vienā statistikā teikts, ka 2012. gadā gandrīz puse priekšlaicīgo pensionāru pārtrauca darbu tāpēc, ka garīgā veselība problēmas - depresija ir visizplatītākais cēlonis. depresija un citi garīgā veselība problēmas aizvien nozīmīgāku lomu ieņem arī slimības atvaļinājumā, kas tagad ir otra biežākā diagnoze no visiem slimības atvaļinājumiem. Kopš 2000. gada depresijas izraisītu prombūtnes dienu skaits ir pieaudzis par gandrīz 70 procentiem. 2013. gadā 7.1 procents no visām ziņotajām prombūtnes dienām bija saistīts ar depresiju. Statistiski tāpēc katrs nodarbinātais slimības dēļ vienu dienu nokavēja.
Nomākts darbā
Kaut arī ikgadējie slimības atvaļinājumu ziņojumi kopš 1990. gadu vidus ir samazinājušies vidēji, to skaits ir mazs garīgā veselībapieaug saistītās slimības lapas. Liela daļa šo garīgo veselībasaistītās slimības lapas ir saistītas ar depresiju. Baidoties, ka nespēs sekot līdzi darbam un pat zaudēs darbu, daudzi cilvēki dodas uz darbu pat tad, ja viņi ir nabadzīgi veselība. Viņi neizmanto slimības atvaļinājumu, lai gan viņiem faktiski vajadzīgs laiks un atpūta, lai atveseļotos. Fiziskās sūdzības vienkārši tiek ignorētas. Ķermenis, kas pēc tam jau ir slims, tiek pakļauts pastāvīgai iedarbībai uzsvars laika un veiktspējas spiediena dēļ darbā. Tā rezultātā darbiniekiem ir grūti koncentrēties, un darba kalns aug. Šī attīstība, savukārt, ir vēl viens iemesls, lai dotos uz biroju, neskatoties uz to drudzis un sāpes. Attīstās apburtais loks. Kādā brīdī ietekmētie darbinieki vairs nevar izpildīt prasības attiecībā uz sniegumu, un fiziskām sūdzībām tiek pievienotas psiholoģiskas problēmas. Briesmas ieslīgt depresijā tagad ir dotas. Vēlākais tagad slimības lapa ir neizbēgama.
Kāpēc darbs padara jūs slimu?
Pastāvīgi pieaugošajam depresijas slimību skaitam ir daudz iemeslu. Pateicoties tehnoloģijām, piemēram, internetam vai mobilajai telefonijai, pēdējās desmitgadēs ir mainījusies darba joma un darba laiks. Mūsdienās cilvēkiem ir daudz vairāk uzdevumu, kas jāveic daudz īsākā laikā. Viss ir jādara ātrāk, un darbiniekiem paliek maz vietas atpūtai un atpūtas aktivitātēm. Veselam ķermenim nepieciešamie atpūtas periodi bieži ir īsi.
Depresēts virsstundu dēļ
Saskaņā ar DGB aptauju no 2014. gada gandrīz katrs ceturtais vācietis lielās slodzes dēļ tagad strādā vismaz sešas stundas virsstundu nedēļā. Pēc tam daudzi pēc paveiktā darba var pat neieslēgties, pat ja viņi beidzot ir mājās. Daudzi vācu profesionāļi turpina strādāt pat brīvajā laikā. Jau trīs līdz četras stundas virsstundu dienā palielina koronāro slimību risku artērija slimību par 60 procentiem.
Nomākts pastāvīgas pieejamības dēļ
Aptaujā, ko veica Vācijas uzņēmumu asociācija Veselība Apdrošināšanas fondi (BKK) 2011. gadā vairāk nekā 80 procenti respondentu vecumā no 18 līdz 65 gadiem jau uzskatīja, ka viņiem jābūt pieejamiem klientiem, kolēģiem un priekšniekiem, un tos joprojām var sasniegt biznesā, izmantojot savus mobilos tālruņus pat pēc darba laika. Šī pastāvīgā nasta var saslimt un vadīt uz depresīviem noskaņojumiem.
Kāds darbs jūs nomāc?
Daudzi darbinieki bieži jūtas izsmelti un pārpūlēti. No tā cieš daudzi maiņas un nakts darbinieki miega traucējumi jo viņu ķermeņi nespēj sekot pārvietotajam ikdienas ritmam. Viņos rodas neapmierinātība, un viņi vairs nevar iegūt pozitīvu sasniegumu sajūtu savā darbā, bet jūtas principiāli nomākti. Citi simptomi, piemēram, bezjūtīgums, intereses trūkums, miega traucējumi un apetītes zudums tiek pievienoti. Ja pievienojas privātas problēmas, piemēram, drauga vai ģimenes locekļa zaudēšana, partnerības konflikti vai likteņa dūriens, no pārslodzes var izveidoties nopietna depresija.
Nespēja strādāt depresijas dēļ
Smagu depresiju parasti var ārstēt tikai ar spēcīgas iedarbības medikamentiem, piemēram antidepresanti. Ietekmētie cilvēki vairs nespēj vadīt transportlīdzekli vai apkalpot mehānismus. Viņi vairs nevar turpināt savu profesiju un tiek uzskatīti par darbnespējīgiem. Ja, neraugoties uz hroniskas depresijas efektīvu ārstēšanu, darba spēja joprojām ir nopietni un pastāvīgi traucēta, cietušie var pieteikties pensijai. Par to, vai pastāv tiesības uz pensiju, izlemj darbinieka attiecīgais pensijas apdrošināšanas pārvadātājs.
Psihisko slimību atpazīšana darba vietā
"pirmā palīdzība”Var sniegt atbildīgajām personām drošību, strādājot ar sensitīvu tēmu, un palīdzēt darbiniekiem krīzes situācijās konkrētos gadījumos. Savlaicīga iejaukšanās palīdz novērst lielākas krīzes. Darba kavējumu skaitu var samazināt, un uzņēmumā paliek attiecīgo darbinieku zināšanas. Ikvienam uzņēmumā atklātāk jārisina psiholoģiskas problēmas un traucējumi, jo savlaicīgi un ilgtermiņā var palīdzēt tikai tiem darbiniekiem, kuri uzdrošinās agrīnā stadijā risināt psiholoģiskās krīzes. Bieži vien kolēģi vispirms novēro izmaiņas uzvedībā - dažreiz tie ir a garīga slimība. Šīs zīmes nedrīkst ignorēt:
- Ietekmētā persona šķiet vienaldzīga, noraidoša vai pat agresīva
- Viņš ir pakļauts spēcīgām garastāvokļa izmaiņām
- Ir izolēts un aizveras
- Viņš parāda snieguma kritumu vai spēcīgas darbības svārstības
- Neuzdrošinās darīt kaut ko vairāk, šķiet kopumā nedrošs
- Veic daudz pārtraukumu un pārsteidzoši bieži slimo
- Jūtas “iebiedēts”, personīgi uzbrucis vai uzbrūk citiem.
Ja tiek uztverta pamanāmība, ir svarīgi tuvoties skartajai personai un pievērsties mainītajai uzvedībai, kā agrīna iejaukšanās darbinieki un kolēģi var novērst nopietnākas sekas, piemēram, darba zaudēšanu. Tādi komentāri kā “Get grip! “, Ir pilnīgi nevietā, kā depresija, trauksme vai alkohols atkarība ir nopietnas slimības, kuras nevar tikt galā ar nelielu gribas piepūli.
