vācu sirds Fonds, Vācijas kardioloģijas biedrība un vēzis Pētniecības centrs brīdina par aptaukošanās un atkarība no cigaretēm arvien vairāk bērnu. Dzīvesveida paradumi jaunībā ir pamats tam veselība pieaugušā vecumā. Arvien vairāk jauniešu Vācijā ir pakļauti riskam ciest a sirds uzbrukums vēlāk dzīvē. Tas ir tāpēc, ka aptaukošanās, kas kopā ar nikotīns atkarība ir viena no visbīstamākajām riska faktori sirds un asinsvadu slimībām, draud strauji izplatīties pusaudžu vidū. Tāpēc vācietis sirds Fonds, Vācijas Biedrība Kardioloģijas un vācietis vēzis Pētniecības centrs prasa efektīvu aizsardzību pasākumus jāveido skolās: Uztura stundām beidzot jāparedz atbilstoša vieta mācību programmā. Fiziskā audzināšana jāpiešķir augstāka prioritāte. Un smēķēšana arī visos Vācijas štatos ir konsekventi jāaizliedz skolas teritorijā.
Risks: smēķēšana un aptaukošanās
Katru gadu apmēram 270,000 XNUMX cilvēku cieš no sirdslēkme Vācijā. Parasti atbildīga ir koronārā sirds slimība artērija kalcifikācija, kas gadu gaitā progresē un nepārtraukti ierobežo skābeklis piegāde sirds muskuļiem. Galvenie šādas asinsvadu pārkaļķošanās vaininieki ir atkarība no cigaretēm un aptaukošanās, kas noved pie augsts asinsspiediens, dislipidēmija un diabēts mellitus. Tomēr arvien vairāk tādu riska faktori ir sastopami ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērnība un pusaudža gados. “Šodien jau ir 11–15% skolas iesācēju liekais svars, ”Uzsver profesore Dr. med. Helmuts Gohlke, Sirds centra Bad Krozingen galvenais ārsts. "Baidās, ka Vācija sekos ASV tendencei, kur to īpatsvars ir liekais svars bērni kopš pagājušā gadsimta 1960. gadiem ir vairāk nekā trīskāršojušies, ”brīdina slavenais sirds speciālists.
Bauda vingrinājumus bez spiediena veikt
Vācijas Sirds fonds kopā ar Vācijas Biedrību Kardioloģijas un vācietis vēzis Pētniecības centrs ir uzrakstījis visaptverošu paziņojumu, kurā iekļauti konstruktīvi ieteikumi, kā efektīvi aizsargāt pusaudžus no aptaukošanās un cigarešu atkarības. Svarīgs sākumpunkts ir uztura mācīšana, kurai jāpiešķir atbilstoša vieta visu skolu mācību programmā. Turklāt a veselība- jānodrošina starplaiku ēdienreižu klāsts. Tā vietā, lai piedāvātu ar augstu tauku un saldu smalkmaizīti, skolas pilsētiņām būtu jādod iespēja iegādāties augļus, pilngraudu maizes un salātus. Turklāt skolām ir jādara daudz vairāk, lai novērstu vingrinājumu trūkumu, kas joprojām ir viens no galvenajiem aptaukošanās cēloņiem un mūsdienās ir plaši izplatīts pat jauniešu vidū. “No medicīniskā viedokļa stundu skaits fiziskā izglītība nedēļā steidzami jāpalielina, ”uzsver profesors Gohlke. “Tomēr priekšnesumam par priekšnesumu nevajadzētu būt pārāk daudz. Drīzāk ir jāmodina vingrošanas prieks, lai sportiskas aktivitātes pieaugušā vecumā turpinātu arī pēc skolas gadiem. ”
Aizliegt smēķēt skolās
Lielāka apņemšanās būtu jāparāda arī daudzām skolām cīņā pret atkarību no cigaretēm. Tas ir tāpēc, ka skolas vecums ir tipisks cigarešu atkarības vecums, no kura daudzi no skartajiem nespēj atrauties vēlāk dzīvē, neskatoties uz visu iespējamo. Tāpēc trīs organizācijas aicina atbildīgos politikā un sabiedrībā beidzot izveidot sen nokavēto ģenerāļa juridisko pamatu smēķēšana aizliegums skolās visās Vācijas valstīs. Pašlaik daudzās vietās direktori vienatnē vai pēc vecāku padomes saskaņošanas to var atļaut smēķēšana noteiktās vietās, lai smēķētāju stūri daudzās Federatīvās Republikas zemēs joprojām pieder skolu ikdienas attēlam.
Aptaukošanās briesmas:
- Salīdzinot ar vienaudžiem ar normālu svaru, liekais svars bērniem ir apmēram trīs līdz piecas reizes lielāks risks ciest a sirdslēkme or trieka pirms viņi sasniedz 65 gadu vecumu.
- Visā pasaulē 22 miljoni bērnu līdz piecu gadu vecumam ir aptaukošanās.
- Gandrīz 20% bērnu Eiropā ir liekais svars vai aptaukošanās.
- Visaugstākais rādītājs vērojams Eiropas dienvidu valstīs. Piemēram, Itālijā aptuveni 36% deviņgadīgo ir liekais svars vai aptaukošanās.
Avots: Eiropas Sirds tīkls (EHN) - paziņojums presei, 2004. gada septembris.
