Cianidīna saturs - izteikts mg - uz 100 g pārtikas. | |
Augļi | |
persiki | 1,92 |
Bumbieri | 2,06 |
Nektarīni | 2,13 |
Āboli (Garšīgi, sarkani), ar ādu | 4,91 |
Plūmes | 5,63 |
mellenes | 8,46 |
Ērkšķogas | 8,73 |
Saldie ķirši | 30,21 |
Skābie ķirši | 32,57 |
Avenes | 45,77 |
dzērvenes | 46,43 |
Jāņogas, melnas | 62,46 |
Jāņogas, sarkanas | 65,54 |
Kazenes | 99,95 |
Ābolu ogas | 344,07 |
plūškoka augļiem | 485,26 |
Dārzeņi | |
Sarkanie kāposti (vārīti) | 39,22 |
rieksti | |
Lazdu rieksti | 6,71 |
Pistācijas | 7,33 |
pekanrieksti | 10,74 |
Dzērieni | |
Upeņu sula | 29,76 |
Plūškoka sula (koncentrāts) | 411,40 |
Piezīme: Pārtika tapa ir īpaši bagāti ar cianidīnu.