Konservatīvā terapija
Pārsējs kalpo ceļa stabilizēšanai un aizsardzībai, kā arī ceļa atbrīvošanai sāpes. Tā kā pēc iekšējās saites plīsuma vai lai novērstu plīsuma progresēšanu, stabilitāte var būt ierobežota, kad ceļgalam ir stresa, ir jāvalkā pārsējs. Pēc ķirurģiskas terapijas tiek izmantots pārsējs, lai stabilizētu un imobilizētu ceļu.
Pārsējs spiedienu uz ceļa locītava veicina asinis cirkulācija ceļgalā, kas arī atbalsta dziedināšanu. Ir svarīgi, lai pārsējs labi piestiprinātos pie ceļa, pretējā gadījumā pārsēja stabilizējošais efekts netiek piešķirts. Vairāk par šo:
- Ceļu pārsējs
Ortoze ir palīglīdzeklis, ko izmanto, lai stabilizētu, nekustētu un atbrīvotu spiedienu ceļa locītava traumām.
Ortozi var izmantot konservatīvas terapijas laikā, lai atbalstītu dziedināšanas procesu, vai pēc operācijas, lai novērstu ceļa locītava pēc operācijas nebūtu pārāk smagi noslogota. Ortozes var īpaši aktīviem cilvēkiem piedāvāt iespēju vieglāk pārvietoties dziedināšanas fāzē. Ortozi izraksta ārsts, un pēc tam to ražo ortopēdiskais tehniķis.
Ir svarīgi arī - tāpat kā ar ceļa stiprinājumu -, lai ortoze būtu piemērota tā, lai būtu garantēta ceļa stabilitāte. Piesitot pie ceļa ar kineziotapēm iekšējo saišu plīsumu gadījumā var izmantot arī konservatīvas (neķirurģiskas) vai ķirurģiskas terapijas atbalstam. Šeit lente kalpo ceļa stabilizēšanai tāpat kā pārsēji vai ortozes. Turklāt asinis var stimulēt cirkulāciju ceļgalā, lai veicinātu dziedināšanu. Ir svarīgi, lai teipošana tiktu veikta atbilstoši pareizai instrukcijai un lai šī instrukcija tiktu ievērota.
Fizioterapija
Fizioterapija tiek uzskatīta par konservatīvu terapiju ceļa iekšējo saišu plīsumu ārstēšanā. Tā kā šī saite vairumā gadījumu netiek ārstēta ķirurģiski, fizioterapijai ir liela nozīme, un to var uzskatīt par standarta terapiju. Tomēr, ja ir jāoperē plīsusi iekšējā saite, pēcoperācijas rehabilitācijai seko fizioterapija, lai fizioterapiju izmantotu ne tikai kā tīru patstāvīgu terapijas pieeju, bet arī kombinācijā ar ķirurģisku ārstēšanu.
Fizioterapijas primārais mērķis abos gadījumos ir ceļa locītavas stabilizēšana un pozitīva ietekme uz dziedināšanas procesu. Palielinoties iekšējo saišu traumas smagumam, palielinās arī ceļa nestabilitāte. Tādēļ atkarībā no plosītās iekšējās saites smaguma pakāpes īpaša uzmanība jāpievērš stabilitātes atjaunošanai.
Apmācība kāja muskuļi ir īpaši piemēroti šim nolūkam. Nostiprinot muskuļus, var stabilizēt ceļa locītavu un atbalstīt saišu vadību. Muskuļu uzkrāšanās aspekts ir īpaši svarīgs, ja operācija ir veikta iepriekš un apkārtne kāja muskuļi ir atrofējušies, ti, atkāpušies, pateicoties ilgstošai ceļa locītavas imobilizācijai.
Lai nodrošinātu pietiekamu stabilitāti, vispirms ir jāatjauno muskuļu aparāts, veicot apmācību. Papildus, kāja muskuļu apmācība ir svarīga no profilaktiskā viedokļa. Kad ir notikusi iekšējās saites plīsums, palielinās ievainojumu risks.
Šī iemesla dēļ muskuļi ir jāstiprina, lai tie varētu absorbēt un kompensēt slodzes vai spēcīgu spēku ietekmi uz ceļa locītavu, precīzāk uz iekšējo saiti. Papildus muskuļu veidošanas treniņiem fizioterapija ietver vingrinājumus kustībām un koordinācija. Pacienti arī saņem sava veida apmācību, lai palielinātu izpratni par bīstamām kustībām un izvairītos no nelabvēlīgiem kustību modeļiem.
